Run.GPS Community Server - nahe Arona (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Wandern

Ort:

Arona (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:37	4.53	13:14	0	0	93	75	115
0.50	0.50	06:12	4.84	12:24	0	0	103	92	116
1.00	0.50	06:58	4.31	13:56	0	0	92	89	98
1.50	0.50	06:26	4.66	12:52	0	0	93	89	98
2.00	0.50	06:26	4.66	12:52	0	0	95	91	110
2.50	0.50	06:25	4.68	12:50	0	0	101	94	120
3.00	0.50	07:02	4.27	14:04	0	0	112	101	124
3.50	0.50	06:54	4.35	13:48	0	0	113	103	122
4.00	0.50	06:10	4.86	12:20	0	0	112	95	125
4.50	0.41	05:00	4.87	12:20	0	0	103	95	114

Zeit

Datum/Zeit:

16.01.2011 08:59:00

Dauer:

0.01:04:14

Aktive Zeit:

0.01:01:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.41	4.92	12:11	0	0	91	75	115
0.00:05:00	05:00	0.38	4.61	13:01	0	0	106	96	116
0.00:10:00	05:00	0.40	4.80	12:30	0	0	94	89	112
0.00:15:00	05:00	0.33	3.93	15:17	0	0	93	91	98
0.00:20:00	05:00	0.40	4.76	12:36	0	0	92	89	97
0.00:25:00	05:00	0.41	4.91	12:13	0	0	94	91	99
0.00:30:00	05:00	0.37	4.45	13:29	0	0	102	94	120
0.00:35:00	05:00	0.38	4.59	13:05	0	0	99	94	112
0.00:40:00	05:00	0.36	4.27	14:03	0	0	114	104	124
0.00:45:00	05:00	0.36	4.28	14:00	0	0	111	103	122
0.00:50:00	05:00	0.37	4.49	13:22	0	0	113	97	121
0.00:55:00	05:00	0.41	4.91	12:13	0	0	111	95	125
0.01:00:00	04:14	0.33	4.66	12:53	0	0	102	95	114

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:35 /km

Max. Tempo:

10:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2023-04-19T18:06:59.000Z 19.04.2023	7.03	08:32
23.11.2020	6.85	08:46
2023-05-02T18:43:33.000Z 02.05.2023	6.52	09:13
01.10.2010	6.41	09:22
29.06.2018	6.27	09:34
2024-01-09T18:39:23.000Z 09.01.2024	6.14	09:47
14.09.2023	6.02	09:58
2023-08-27T18:51:12.000Z 27.08.2023	5.91	10:09
Dieses Training	4.58	13:06

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	500 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :	27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	102.3 bpm
Min. Herzfrequenz:	75 bpm
Max. Herzfrequenz:	125 bpm
Herzeffizienz:	0.75 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	114.8
Min. Trittfrequenz:	3
Max. Trittfrequenz:	205
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,69 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	221 m
Max. Höhe:	327 m
Aufstieg (GPS):	135 m
Abstieg (GPS):	130 m
Aufstieg (Topo):	124 m
Abstieg (Topo):	124 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Wildfire - buzz (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

Run.GPS Online Shop

Wandern nahe Arona (Spain)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)