Run.GPS Community Server - nahe Kwangjang-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

ozz

Sportart:

Wandern

Ort:

Kwangjang-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:31	4.60	13:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:28	4.02	14:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:38	2.82	21:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:29	2.40	24:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:43	2.36	25:26	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:26	3.18	18:52	0	0	0	0	0
3.00	0.50	10:03	2.99	20:06	0	0	0	0	0
3.50	0.50	21:36	1.39	43:12	0	0	0	0	0
4.00	0.50	16:39	1.80	33:18	0	0	0	0	0
4.50	0.50	08:05	3.71	16:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.01.2011 12:57:00

Dauer:

0.02:17:27

Aktive Zeit:

0.00:59:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.28	3.85	15:34	20	51	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.83	2.49	24:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.95	2.86	20:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.80	2.39	25:05	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.42	1.25	47:59	0	0	0	0	0
0.01:40:00	15:39	0.56	2.13	28:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:04 /km

Max. Tempo:

07:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

296 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:05	0.00:02:15	0.21	75	0
2	00:33	0.00:03:42	0.32	73	0
3	00:56	0.00:04:22	0.36	73	0
4	01:46	0.00:07:30	0.58	79	0
5	00:30	0.00:11:44	0.87	87	0
6	00:36	0.00:17:47	1.19	113	0
7	00:40	0.00:21:55	1.37	141	0
8	03:14	0.00:25:46	1.57	190	0
9	00:33	0.00:29:50	1.64	198	0
10	01:19	0.00:37:58	2.03	236	0
11	00:47	0.00:40:06	2.11	248	0
12	01:47	0.00:41:56	2.19	268	0
13	01:07	0.00:46:56	2.39	283	0
14	00:58	0.00:53:21	2.71	300	0
15	00:52	0.00:55:51	2.81	302	0
16	01:10	0.01:03:41	3.27	304	0
17	02:28	0.01:08:06	3.48	294	0
18	00:57	0.01:13:17	3.68	276	0
19	02:58	0.01:14:40	3.72	282	0
20	01:14	0.01:18:13	3.82	308	0
21	09:58	0.01:19:36	3.86	324	0
22	06:23	0.01:33:05	4.16	336	0
23	00:42	0.01:41:12	4.32	327	0
24	06:39	0.01:42:09	4.36	321	0
25	00:53	0.01:48:54	4.55	273	0
26	00:34	0.01:51:38	4.67	249	0
27	00:47	0.01:52:57	4.72	242	0
28	01:42	0.01:53:56	4.75	241	0
∑	53:08