Run.GPS Community Server - nahe Sinch'ŏn-ni (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

chravor

Sportart:

Wandern

Ort:

Sinch'ŏn-ni (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:28	8.65	06:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:43	3.44	17:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:44	3.88	15:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:10	4.19	14:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:16	3.63	16:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:48	5.17	11:36	0	0	0	0	0
3.00	0.29	35:14	0.49	01:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.11.2010 07:35:00

Dauer:

0.01:16:25

Aktive Zeit:

0.00:37:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.91	5.48	10:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.62	3.72	16:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.63	3.80	15:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.74	4.41	13:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.39	2.33	25:42	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	06:25	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:22 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.11.2010	6.12	09:48
18.11.2010	5.99	10:01
14.04.2010	5.73	10:28
14.04.2010	4.92	12:12
15.07.2010	4.82	12:27
07.04.2010	4.80	12:30
06.11.2009	4.78	12:33
11.09.2009	4.63	12:58
Dieses Training	2.58	23:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

250 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:13	0.00:06:44	0.74	109	0
2	01:21	0.00:20:01	1.51	189	0
3	00:47	0.00:24:11	1.78	185	0
4	01:47	0.00:28:32	2.07	179	0
5	00:32	0.00:31:48	2.25	133	0
6	26:22	0.00:50:02	3.29	141	0
∑	37:02