Run.GPS Community Server - nahe Dahlem (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bnbln

Sportart:

Wandern

Ort:

Dahlem (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:14	5.34	11:14	0	0	0	0	0
1.00	1.00	13:05	4.59	13:05	83	81	0	0	0
2.00	1.00	10:41	5.62	10:41	83	85	0	0	0
3.00	1.00	12:13	4.91	12:13	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:01	5.99	10:01	83	83	0	0	0
5.00	1.00	09:25	6.37	09:25	0	0	0	0	0
6.00	0.25	02:48	5.26	11:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.11.2010 12:49:00

Dauer:

0.01:09:29

Aktive Zeit:

0.00:43:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.93	5.55	10:49	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.73	4.39	13:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.95	5.68	10:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.76	4.58	13:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.93	5.58	10:45	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.99	5.94	10:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	09:29	0.96	6.06	09:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:00 /km

Max. Tempo:

09:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.02.2011	6.23	09:38
29.08.2010	6.11	09:49
27.10.2010	5.71	10:30
02.09.2010	5.70	10:31
20.09.2010	5.60	10:43
12.10.2010	5.58	10:45
19.02.2011	5.52	10:53
06.01.2011	5.51	10:54
Dieses Training	5.39	11:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

469 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:33	0.00:01:14	0.06	82	0
2	02:34	0.00:11:12	1.00	83	0
3	01:03	0.00:14:15	1.19	80	0
4	01:22	0.00:16:49	1.39	78	0
5	00:45	0.00:19:26	1.59	75	0
6	00:46	0.00:30:43	2.63	82	0
7	03:40	0.00:32:41	2.81	83	0
8	00:56	0.00:36:57	3.16	82	0
9	00:55	0.00:38:42	3.28	82	0
10	00:52	0.00:40:02	3.35	82	0
11	00:31	0.00:44:06	3.73	82	0
12	00:35	0.00:50:14	4.29	83	0
13	01:05	0.00:52:51	4.53	82	0
14	04:15	0.00:59:59	5.28	80	0
15	00:40	0.01:06:11	5.93	81	0
16	01:38	0.01:07:51	6.09	81	0
∑	23:10