Run.GPS Community Server - nahe El Campillo (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

anwito

Sportart:

Wandern

Ort:

El Campillo (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:47	4.42	13:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:10	4.19	14:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:30	3.53	17:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:56	3.78	15:52	0	0	0	0	0
2.50	0.50	11:11	2.68	22:22	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:53	4.36	13:46	0	0	0	0	0
3.50	0.50	09:06	3.30	18:12	0	0	0	0	0
4.00	0.50	18:51	1.59	37:42	0	0	0	0	0
4.50	0.17	05:20	1.89	31:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.11.2010 12:33:00

Dauer:

0.01:29:10

Aktive Zeit:

0.01:04:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.76	4.58	13:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.58	3.51	17:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.68	4.09	14:40	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.66	3.99	15:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.38	2.26	26:33	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.67	4.05	14:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.28	1.68	35:40	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.28	1.71	35:11	0	0	0	0	0
0.01:20:00	09:10	0.36	2.34	25:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:49 /km

Max. Tempo:

10:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

350 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:17:54	1.27	157	0
2	03:50	0.00:43:01	2.87	194	0
3	01:08	0.00:58:13	3.66	185	0
4	00:31	0.01:00:48	3.76	193	0
5	07:02	0.01:05:48	4.03	210	0
6	00:40	0.01:14:26	4.14	225	0
7	01:25	0.01:16:28	4.22	246	0
8	01:40	0.01:19:47	4.31	274	0
9	02:49	0.01:26:20	4.67	275	0
∑	19:53