Run.GPS Community Server - nahe Wŏnt'ŏ (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

james225

Sportart:

Wandern

Ort:

Wŏnt'ŏ (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:41	2.37	25:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	16:24	1.83	32:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	33:20	0.90	06:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	14:41	2.04	29:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	31:11	0.96	02:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	25:49	1.16	51:38	0	0	0	0	0
3.00	0.09	16:09	0.35	50:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.10.2010 09:32:00

Dauer:

0.02:30:16

Aktive Zeit:

0.00:39:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.78	2.34	25:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.31	0.92	05:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.35	1.04	57:45	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.65	1.95	30:48	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.18	0.55	49:55	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.53	1.60	37:31	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.24	0.72	23:23	0	0	0	0	0
0.02:20:00	10:16	0.06	0.34	58:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

48:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:50 /km

Max. Tempo:

06:54 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

217 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:07:41	0.31	145	0
2	00:31	0.00:08:52	0.37	147	0
3	00:33	0.00:10:58	0.44	153	0
4	02:10	0.00:19:42	0.78	208	0
5	01:11	0.00:25:20	0.92	242	0
6	01:30	0.00:28:04	0.97	248	0
7	00:44	0.00:29:59	1.03	264	0
8	10:35	0.00:39:50	1.09	276	0
9	01:50	0.00:50:29	1.14	277	0
10	00:34	0.00:53:24	1.25	291	0
11	02:11	0.00:55:32	1.30	299	0
12	00:40	0.00:57:47	1.33	306	0
13	01:31	0.01:00:09	1.43	312	0
14	00:55	0.01:02:38	1.52	327	0
15	00:56	0.01:03:55	1.56	332	0
16	01:07	0.01:05:53	1.63	346	0
17	00:31	0.01:07:56	1.70	351	0
18	01:18	0.01:08:38	1.71	350	0
19	00:59	0.01:18:23	2.04	399	0
20	01:10	0.01:19:46	2.07	412	0
21	13:41	0.01:21:49	2.11	428	0
22	04:21	0.01:36:15	2.20	434	0
23	02:16	0.01:40:50	2.28	470	0
24	01:11	0.01:45:57	2.41	495	0
25	01:47	0.01:48:45	2.52	510	0
26	01:16	0.01:50:39	2.57	522	0
27	01:07	0.01:52:13	2.61	528	0
28	02:45	0.01:54:21	2.66	546	0
29	01:53	0.01:57:30	2.73	556	0
30	00:57	0.01:59:28	2.79	572	0
31	00:55	0.02:00:32	2.80	574	0
32	01:54	0.02:01:59	2.83	589	0
33	00:31	0.02:04:09	2.85	596	0
34	00:41	0.02:04:44	2.86	596	0
35	00:31	0.02:05:29	2.88	595	0
36	05:38	0.02:07:33	2.95	604	0
37	16:52	0.02:13:24	2.99	601	0
∑	29:56