Run.GPS Community Server - nahe Ōna (Japan)

Überblick

Titel:

Sportler:

rcrookie

Sportart:

Wandern

Ort:

Ōna (Japan)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	18:06	1.66	36:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:28	3.54	16:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:36	2.83	21:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:43	2.56	23:26	0	0	0	0	0
2.00	0.20	03:10	3.72	16:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.10.2010 17:06:00

Dauer:

0.00:52:06

Aktive Zeit:

0.00:24:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.09	1.06	56:23	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.09	1.13	53:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.20	2.40	25:02	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.25	3.02	19:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.29	3.50	17:10	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.29	3.51	17:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.20	2.39	25:07	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.20	2.46	24:24	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.17	2.08	28:50	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.28	3.31	18:07	0	0	0	0	0
0.00:50:00	02:06	0.13	3.58	16:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:21 /km

Max. Tempo:

05:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.10.2010	4.64	12:56
Dieses Training	2.53	23:43
06.05.2010	1.66	36:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

99 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:09	0.00:05:25	0.09	157	0
2	01:58	0.00:15:42	0.38	153	0
3	04:01	0.00:29:52	1.22	150	0
4	01:09	0.00:35:35	1.43	145	0
5	01:01	0.00:38:14	1.55	143	0
6	06:01	0.00:40:30	1.63	151	0
∑	22:19