Run.GPS Community Server - nahe Schneefelden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Oberhasi

Sportart:

Wandern

Ort:

Schneefelden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:36	0.89	07:36	0	264	0	0	0
1.00	1.00	04:00	0.94	04:00	0	0	0	0	0
2.00	1.00	08:12	7.32	08:12	0	0	0	0	0
3.00	1.00	12:49	4.68	12:49	84	2	0	0	0
4.00	1.00	09:38	6.23	09:38	57	7	0	0	0
5.00	1.00	08:08	7.38	08:08	0	0	0	0	0
6.00	1.00	08:37	6.96	08:37	0	0	0	0	0
7.00	1.00	06:18	9.52	06:18	19	17	0	0	0
8.00	1.00	05:24	11.11	05:24	50	16	0	0	0
9.00	1.00	08:52	6.77	08:52	0	0	0	0	0
10.00	0.12	01:44	4.11	14:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.08.2010 11:19:00

Dauer:

0.03:21:24

Aktive Zeit:

0.01:51:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.06	0.18	27:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.53	1.58	37:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.26	3.78	15:53	8	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.02	0.05	55:44	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.65	1.95	30:46	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.01	05:21	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.51	1.53	39:17	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.66	4.98	12:03	149	22	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.40	7.21	08:19	121	28	0	0	0
0.03:00:00	20:00	2.96	8.89	06:45	142	37	0	0	0
0.03:20:00	01:24	0.06	2.62	22:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:59 /km

Max. Tempo:

04:46 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

830 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:07:36	1.85	1.64	36:35	0	0	0	0	0
2	0.01:09:58	1.01	0.86	09:46	343	45	0	0	0
3	0.00:13:24	1.01	4.51	13:18	357	111	0	0	0
4	0.00:10:16	1.00	5.87	10:13	370	131	0	0	0
5	0.00:08:24	1.01	7.17	08:22	360	84	0	0	0
6	0.00:08:32	1.00	7.02	08:33	360	135	0	0	0
7	0.00:06:22	1.01	9.49	06:19	390	154	0	0	0
8	0.00:05:33	1.02	11.01	05:27	379	184	0	0	0
9	0.00:08:15	1.00	7.28	08:15	364	257	0	0	0
10	0.00:02:58	0.21	4.32	13:53	357	154	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:24	0.01:07:39	1.85	664	0
2	00:50	0.02:14:32	2.67	841	0
3	01:51	0.02:27:05	3.00	849	0
4	00:35	0.02:30:25	3.23	843	0
5	00:43	0.02:33:10	3.43	824	0
6	00:43	0.02:36:10	3.68	815	0
7	00:51	0.02:40:19	4.02	757	0
8	01:02	0.02:41:29	4.11	774	0
9	01:11	0.02:42:50	4.36	761	0
10	00:59	0.02:44:52	4.48	743	0
11	00:42	0.02:46:38	4.66	721	0
12	01:24	0.02:55:52	5.81	674	0
13	00:49	0.02:58:13	6.02	667	0
14	01:05	0.03:03:50	6.70	625	0
15	01:49	0.03:07:35	7.09	629	0
16	01:17	0.03:15:35	8.55	625	0
17	01:06	0.03:19:00	9.14	585	0
18	02:55	0.03:21:48	9.63	584	0
∑	26:16