Run.GPS Community Server - nahe Arona (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Wandern

Ort:

Arona (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:08	9.78	06:08	19	5	0	0	0
1.00	1.00	09:28	6.34	09:28	0	0	0	0	0
2.00	1.00	18:45	3.20	18:45	355	393	0	0	0
3.00	1.00	10:39	5.63	10:39	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:28	5.73	10:28	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:15	4.90	12:15	25	35	0	0	0
6.00	1.00	12:22	4.85	12:22	0	0	0	0	0
7.00	1.00	09:53	6.07	09:53	0	0	0	0	0
8.00	0.53	07:10	4.40	13:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.10.2010 17:17:00

Dauer:

0.01:37:13

Aktive Zeit:

0.01:09:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.43	8.56	07:00	329	342	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.96	5.78	10:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.28	1.71	35:06	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.86	5.16	11:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.99	5.93	10:07	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.88	5.30	11:19	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.81	4.88	12:18	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.79	4.76	12:37	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.99	5.96	10:04	0	0	0	0	0
0.01:30:00	07:13	0.52	4.32	13:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:06 /km

Max. Tempo:

05:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.05.2015	6.80	08:50
21.09.2010	6.65	09:02
01.10.2010	6.13	09:47
29.08.2020	5.88	10:13
10.07.2020	5.73	10:28
22.11.2020	5.67	10:35
15.02.2016	5.38	11:09
01.02.2021	5.37	11:10
Dieses Training	5.26	11:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

548 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:00:28	0.22	319	0
2	00:34	0.00:01:19	0.32	318	0
3	01:57	0.00:05:27	0.94	310	0
4	03:09	0.00:09:54	1.24	334	0
5	00:30	0.00:13:36	1.61	342	0
6	02:42	0.00:14:52	1.75	342	0
7	06:41	0.00:24:48	2.64	387	0
8	00:50	0.01:06:17	5.63	449	0
9	00:37	0.01:18:25	6.65	411	0
10	00:31	0.01:36:00	8.26	320	0
∑	18:09