Run.GPS Community Server - nahe Untersievering (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Neo777

Sportart:

Wandern

Ort:

Untersievering (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:04	3.73	16:04	0	99	0	0	0
1.00	1.00	17:31	3.43	17:31	0	0	0	0	0
2.00	1.00	16:41	3.60	16:41	59	14	0	0	0
3.00	1.00	18:50	3.19	18:50	0	0	0	0	0
4.00	1.00	32:01	1.87	32:01	73	51	0	0	0
5.00	1.00	20:24	2.94	20:24	0	0	0	0	0
6.00	1.00	15:03	3.99	15:03	0	0	0	0	0
7.00	1.00	13:49	4.34	13:49	38	6	0	0	0
8.00	1.00	18:21	3.27	18:21	0	0	0	0	0
9.00	1.00	26:01	2.31	26:01	22	9	0	0	0
10.00	0.88	14:00	3.75	15:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.10.2010 10:21:00

Dauer:

0.03:28:51

Aktive Zeit:

0.02:30:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.23	3.68	16:18	1	132	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.26	3.78	15:51	29	25	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.12	3.35	17:55	39	72	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.65	1.94	30:59	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.70	2.11	28:28	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.95	2.84	21:08	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.39	4.16	14:25	44	5	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.37	4.11	14:37	57	12	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.67	2.01	29:50	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.04	3.11	19:16	64	3	0	0	0
0.03:20:00	08:51	0.51	3.48	17:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:53 /km

Max. Tempo:

07:15 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

696 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:19:05	1.16	456	0
2	01:40	0.00:27:07	1.70	476	0
3	00:46	0.00:29:10	1.74	473	0
4	01:18	0.00:47:04	2.95	422	0
5	00:32	0.00:48:51	2.97	422	0
6	00:46	0.00:49:31	3.00	424	0
7	00:47	0.01:02:13	3.70	514	0
8	01:28	0.01:04:32	3.80	524	0
9	08:43	0.01:13:36	4.25	563	0
10	02:16	0.01:23:29	4.32	569	0
11	01:58	0.01:28:11	4.48	586	0
12	02:20	0.01:30:22	4.50	588	0
13	00:58	0.01:33:30	4.61	588	0
14	01:09	0.01:35:24	4.69	581	0
15	00:51	0.01:48:01	5.51	496	0
16	03:18	0.01:51:58	5.58	497	0
17	00:40	0.01:55:23	5.68	495	0
18	00:58	0.01:56:21	5.73	493	0
19	00:36	0.02:06:32	6.39	489	0
20	01:18	0.02:14:04	6.88	474	0
21	00:34	0.02:39:48	8.60	424	0
22	00:31	0.02:43:17	8.83	435	0
23	03:40	0.02:46:08	8.95	450	0
24	00:51	0.02:50:32	9.06	444	0
25	00:54	0.02:52:11	9.11	444	0
26	05:52	0.02:54:11	9.20	447	0
27	01:14	0.03:01:27	9.38	446	0
28	00:35	0.03:04:09	9.47	442	0
29	00:56	0.03:05:12	9.51	445	0
30	01:53	0.03:07:25	9.60	442	0
∑	50:04