Run.GPS Community Server - nahe Flaesheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

trackingmb

Sportart:

Wandern

Ort:

Flaesheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	22:55	2.62	22:55	0	0	0	0	0
1.00	1.00	17:36	3.41	17:36	0	0	0	0	0
2.00	1.00	34:24	1.74	34:24	65	26	0	0	0
3.00	1.00	14:18	4.20	14:18	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:15	4.21	14:15	62	19	0	0	0
5.00	1.00	05:59	10.03	05:59	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:49	21.30	02:49	2	2	0	0	0
7.00	1.00	08:05	7.42	08:05	0	0	0	0	0
8.00	1.00	06:43	8.93	06:43	8	5	0	0	0
9.00	1.00	01:31	39.56	01:31	0	0	0	0	0
10.00	0.62	00:37	60.70	00:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2010 12:54:00

Dauer:

0.02:09:18

Aktive Zeit:

0.01:16:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.32	1.91	31:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.54	3.22	18:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.56	3.34	17:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.58	3.46	17:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.47	2.84	21:07	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.18	1.06	56:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.03	0.18	41:43	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.72	4.30	13:57	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.65	3.90	15:24	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.72	4.34	13:50	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.50	8.97	06:41	18	11	0	0	0
0.01:50:00	10:00	1.69	10.15	05:55	18	12	0	0	0
0.02:00:00	09:18	2.68	17.27	03:28	9	10	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

58.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:15 /km

Max. Tempo:

01:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.08.2011	7.98	07:31
Dieses Training	4.93	12:10
31.08.2010	4.23	14:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

643 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:10:44	0.32	148	0
2	01:51	0.00:16:56	0.73	120	0
3	00:36	0.00:25:44	1.13	159	0
4	00:30	0.00:43:07	2.16	169	0
5	01:48	0.00:45:43	2.31	152	0
6	00:36	0.00:47:46	2.38	155	0
7	09:09	0.00:48:48	2.45	151	0
8	12:52	0.00:58:06	2.61	144	0
9	09:04	0.01:11:05	2.76	146	0
10	01:25	0.01:20:32	3.41	167	0
11	00:51	0.01:22:19	3.53	167	0
12	00:56	0.01:29:31	4.02	138	0
∑	40:20