Run.GPS Community Server - nahe Zürs (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

fbucher

Sportart:

Wandern

Ort:

Zürs (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	33:18	3.60	16:39	31	244	0	0	0
2.00	2.00	34:05	3.52	17:03	69	114	0	0	0
4.00	2.00	44:06	2.72	22:03	16	220	0	0	0
6.00	2.00	47:23	2.53	23:42	95	173	0	0	0
8.00	2.00	38:16	3.14	19:08	101	77	0	0	0
10.00	2.00	54:33	2.20	27:17	121	213	0	0	0
12.00	2.00	14:38	8.20	07:19	91	121	0	0	0
14.00	0.75	12:37	3.59	16:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.08.2008 10:02:00

Dauer:

0.04:39:00

Aktive Zeit:

0.03:32:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.95	3.89	15:25	40	243	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.91	3.83	15:41	71	131	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.42	2.83	21:12	13	110	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.20	2.40	25:03	37	155	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.21	2.43	24:43	5	86	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.38	2.77	21:40	132	40	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.55	3.09	19:25	62	159	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.96	1.92	31:14	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	3.18	6.36	09:26	227	144	0	0	0
0.04:30:00	09:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:26 /km

Max. Tempo:

02:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.07.2012	4.37	13:45
Dieses Training	3.17	18:55
Bryce Combination Trail 11.09.2010	3.05	19:39
11.09.2012	3.01	19:56
07.09.2012	2.91	20:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1194 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:12	0.00:32:23	1.98	1912	0
2	00:11	0.00:33:44	2.01	1904	0
3	00:16	0.00:45:52	2.86	1885	0
4	00:07	0.00:51:38	3.23	1923	0
5	01:08	0.01:03:14	3.96	1954	0
6	01:21	0.01:08:01	4.21	1938	0
7	00:12	0.01:41:48	5.76	2126	0
8	04:15	0.01:44:24	5.81	2133	0
9	00:38	0.01:50:26	5.93	2154	0
10	00:08	0.02:12:01	7.34	2191	0
11	00:28	0.02:12:49	7.38	2198	0
12	00:48	0.02:13:40	7.39	2187	0
13	06:43	0.02:21:17	7.65	2189	0
14	03:50	0.02:29:41	7.68	2238	0
15	01:32	0.02:37:38	7.99	2273	0
16	02:03	0.02:40:46	8.09	2241	0
17	00:37	0.02:44:09	8.19	2183	0
18	00:15	0.02:50:59	8.60	2186	0
19	00:06	0.02:53:32	8.70	2175	0
20	01:05	0.02:58:54	9.02	2157	0
21	01:23	0.03:06:12	9.42	2167	0
22	00:17	0.03:09:12	9.50	2167	0
23	00:34	0.03:19:51	10.12	2237	0
24	09:37	0.03:26:26	10.60	2218	0
25	00:21	0.03:37:18	10.80	2295	0
26	01:23	0.03:39:15	10.89	2329	0
27	03:48	0.03:41:37	10.96	2330	0
28	07:27	0.03:47:39	11.19	2355	0
29	04:16	0.04:00:46	11.57	2376	0
30	00:57	0.04:05:56	11.69	2352	0
∑	55:58