Run.GPS Community Server - nahe Schottwien (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

ROGI

Sportart:

Wandern

Ort:

Schottwien (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	37:28	3.20	18:44	15	116	0	0	0
2.00	2.00	36:36	3.28	18:18	0	293	0	0	0
4.00	2.00	46:00	2.61	23:00	40	255	0	0	0
6.00	2.00	14:25	1.61	37:13	63	149	0	0	0
8.00	2.00	34:36	3.47	17:18	252	0	0	0	0
10.00	2.00	25:38	4.68	12:49	176	4	0	0	0
12.00	2.00	36:50	3.26	18:25	190	135	0	0	0
14.00	0.21	33:02	0.38	38:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.10.2010 12:00:00

Dauer:

0.05:24:39

Aktive Zeit:

0.03:16:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.54	3.07	19:32	16	83	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.72	3.44	17:25	0	241	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.64	3.29	18:15	0	200	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.11	2.22	27:04	2	103	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.53	3.06	19:35	37	143	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.07	0.13	25:28	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.22	2.44	24:38	98	2	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.14	4.28	14:02	256	3	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.84	3.69	16:16	134	88	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.40	2.80	21:26	165	77	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:49 /km

Max. Tempo:

03:03 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1084 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:03	0.00:00:21	0.00	815	0
2	00:40	0.00:05:47	0.06	816	0
3	01:59	0.00:06:52	0.17	819	0
4	02:08	0.00:14:20	0.54	854	0
5	00:44	0.00:22:33	1.00	851	0
6	01:37	0.00:43:29	2.38	986	0
7	00:38	0.00:48:54	2.64	1029	0
8	00:33	0.01:10:11	3.81	1167	0
9	00:32	0.01:23:09	4.49	1290	0
10	00:40	0.01:29:23	4.87	1318	0
11	01:12	0.01:31:20	4.96	1359	0
12	02:49	0.01:40:53	5.53	1352	0
13	00:36	0.01:44:13	5.58	1358	0
14	00:36	0.01:45:08	5.61	1362	0
15	00:37	0.01:47:56	5.73	1367	0
16	02:27	0.01:48:56	5.76	1373	0
17	02:17	0.01:51:59	5.81	1376	0
18	01:58	0.01:54:49	5.86	1381	0
19	01:18	0.01:57:38	5.95	1403	0
20	02:27	0.01:59:13	5.98	1414	0
21	01:21	0.02:02:42	6.09	1442	0
22	00:34	0.02:06:41	6.27	1459	0
23	00:43	0.02:12:54	6.57	1507	0
24	00:30	0.02:16:41	6.78	1514	0
25	01:38	0.02:17:41	6.82	1514	0
26	00:34	0.02:22:57	7.14	1526	0
27	36:54	0.02:30:00	7.54	1532	0
28	01:39	0.03:09:02	7.75	1507	0
29	01:04	0.03:12:40	7.92	1505	0
30	01:30	0.03:21:26	8.48	1474	0
31	00:45	0.03:24:10	8.58	1473	0
32	01:57	0.03:28:02	8.77	1432	0
33	01:20	0.03:50:29	10.11	1234	0
34	02:38	0.04:14:39	11.98	1087	0
35	01:46	0.04:20:16	12.24	1127	0
36	00:37	0.04:29:35	12.79	1120	0
37	01:15	0.04:35:17	13.12	1107	0
38	01:05	0.04:40:01	13.38	1068	0
39	00:30	0.04:48:08	13.83	1008	0
∑	29:11