Run.GPS Community Server - nahe Samsŏng (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

hjsv2000

Sportart:

Wandern

Ort:

Samsŏng (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:14	3.25	18:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:10	4.19	14:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:54	3.03	19:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:41	3.90	15:22	0	0	0	0	0
2.00	0.18	03:40	2.87	20:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.10.2010 13:09:00

Dauer:

0.00:37:40

Aktive Zeit:

0.00:14:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.26	3.15	19:04	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.34	4.09	14:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.32	3.83	15:40	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.26	3.06	19:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.28	3.41	17:37	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.22	2.62	22:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.36	4.37	13:43	0	0	0	0	0
0.00:35:00	02:40	0.13	2.94	20:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:44 /km

Max. Tempo:

10:17 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

137 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:38	0.00:00:21	0.01	218	0
2	00:38	0.00:12:49	0.78	174	0
3	01:47	0.00:13:53	0.84	173	0
4	00:37	0.00:16:02	0.97	186	0
5	06:26	0.00:17:59	1.08	198	0
6	01:11	0.00:25:16	1.46	166	0
7	05:15	0.00:27:24	1.56	144	0
8	02:58	0.00:34:20	2.02	124	0
∑	20:30