Run.GPS Community Server - nahe Baad (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

maestro

Sportart:

Wandern

Ort:

Baad (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	24:54	4.82	12:27	36	124	0	0	0
2.00	2.00	24:45	4.85	12:23	3	186	0	0	0
4.00	2.00	31:03	3.86	15:31	0	256	0	0	0
6.00	2.00	49:05	2.44	24:33	0	270	0	0	0
8.00	2.00	32:01	3.75	16:01	33	157	0	0	0
10.00	2.00	16:54	7.10	08:27	12	108	0	0	0
12.00	2.00	25:29	4.71	12:45	10	208	0	0	0
14.00	1.11	14:26	4.59	13:04	0	93	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.10.2010 07:35:00

Dauer:

0.03:38:42

Aktive Zeit:

0.01:37:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.71	5.13	11:42	44	113	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.61	4.84	12:24	25	168	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.54	4.63	12:58	3	152	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.09	3.26	18:24	0	164	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.86	2.58	23:14	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.73	2.19	27:26	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.08	3.23	18:36	17	69	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.31	3.94	15:13	0	121	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.16	6.47	09:16	22	110	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.63	4.88	12:18	0	200	0	0	0
0.03:20:00	18:42	1.39	4.46	13:28	0	100	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:28 /km

Max. Tempo:

06:17 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1066 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:00:21	0.00	1228	0
2	00:44	0.00:01:59	0.05	1225	0
3	01:01	0.00:03:22	0.17	1232	0
4	01:22	0.00:11:11	0.87	1280	0
5	00:46	0.00:12:39	0.93	1269	0
6	01:08	0.00:21:51	1.82	1298	0
7	01:07	0.00:48:07	3.94	1477	0
8	00:36	0.00:50:17	4.08	1505	0
9	00:41	0.00:54:56	4.54	1544	0
10	00:33	0.00:56:29	4.64	1552	0
11	01:26	0.00:57:25	4.68	1572	0
12	00:46	0.00:59:04	4.81	1591	0
13	01:23	0.01:00:16	4.87	1589	0
14	00:52	0.01:01:55	4.97	1601	0
15	01:42	0.01:03:24	5.04	1626	0
16	00:35	0.01:13:23	5.60	1676	0
17	00:31	0.01:14:42	5.67	1696	0
18	01:56	0.01:15:38	5.71	1710	0
19	00:32	0.01:17:43	5.78	1729	0
20	00:51	0.01:22:19	6.10	1773	0
21	01:53	0.01:23:42	6.18	1788	0
22	00:43	0.01:26:04	6.30	1815	0
23	00:45	0.01:27:24	6.36	1823	0
24	01:22	0.01:28:54	6.43	1842	0
25	00:59	0.01:30:45	6.51	1858	0
26	02:01	0.01:33:07	6.66	1886	0
27	13:08	0.01:36:16	6.78	1894	0
28	00:30	0.01:50:34	6.96	1898	0
29	01:07	0.01:56:01	7.30	1946	0
30	01:38	0.02:05:29	7.89	2009	0
31	01:33	0.02:08:16	7.98	2024	0
32	01:33	0.02:17:38	8.52	2007	0
33	01:11	0.02:19:41	8.62	2018	0
34	00:59	0.02:22:38	8.93	2047	0
35	04:08	0.02:23:48	8.97	2055	0
36	00:42	0.02:28:36	9.11	2079	0
37	02:45	0.02:31:40	9.47	2084	0
38	01:09	0.02:34:57	9.57	2113	0
39	01:25	0.02:36:38	9.63	2129	0
40	03:11	0.02:38:36	9.91	2141	0
41	04:08	0.02:42:23	10.07	2157	0
42	03:02	0.02:47:28	10.51	2170	0
43	02:39	0.02:51:06	10.89	2236	0
44	02:01	0.02:55:13	11.36	2254	0
45	01:04	0.02:57:44	11.70	2256	0
46	02:10	0.02:58:56	12.03	2245	0
47	02:48	0.03:01:40	12.22	2264	0
48	01:49	0.03:04:58	12.50	2307	0
49	06:08	0.03:07:21	12.68	2326	0
50	04:41	0.03:14:11	13.33	2356	0
51	05:09	0.03:19:28	13.72	2426	0
52	00:46	0.03:25:14	14.09	2456	0
53	02:57	0.03:26:30	14.22	2476	0
54	08:45	0.03:29:56	14.42	2487	0
∑	50:21