Run.GPS Community Server - nahe Sinch'ŏn-ni (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

chravor

Sportart:

Wandern

Ort:

Sinch'ŏn-ni (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:58	4.31	13:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:16	3.24	18:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:14	4.15	14:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:38	3.93	15:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:52	3.04	19:44	0	0	0	0	0
2.50	0.20	22:17	0.53	52:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.10.2010 07:22:00

Dauer:

0.01:03:18

Aktive Zeit:

0.00:23:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.37	4.40	13:38	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.32	3.78	15:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.26	3.11	19:17	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.34	4.06	14:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.34	4.05	14:48	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.33	3.98	15:05	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.21	2.55	23:32	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.31	3.71	16:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.23	2.72	22:03	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	03:18	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:47 /km

Max. Tempo:

02:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.12.2010	5.75	10:26
26.11.2010	5.00	11:59
12.10.2010	4.72	12:42
05.03.2010	4.70	12:46
09.07.2010	4.54	13:13
13.10.2010	4.36	13:45
26.08.2010	4.36	13:46
18.04.2011	4.25	14:07
Dieses Training	2.56	23:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

214 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:52	0.00:09:23	0.66	109	0
2	02:12	0.00:13:17	0.84	136	0
3	02:13	0.00:22:39	1.45	179	0
4	06:21	0.00:31:10	2.00	181	0
5	22:43	0.00:40:35	2.48	125	0
∑	35:21