Run.GPS Community Server - nahe Sŏmun (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

captainnemo

Sportart:

Wandern

Ort:

Sŏmun (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:28	2.23	26:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	15:43	1.91	31:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	29:44	1.01	59:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:46	2.35	25:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:03	2.49	24:06	0	0	0	0	0
2.50	0.49	07:04	4.15	14:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.09.2010 19:08:00

Dauer:

0.01:30:50

Aktive Zeit:

0.00:17:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.42	2.50	24:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.34	2.03	29:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.29	1.72	34:53	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.23	1.40	42:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.01	0.08	02:57	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.25	1.49	40:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.42	2.50	24:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.35	2.09	28:44	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.68	4.08	14:43	0	0	0	0	0
0.01:30:00	00:50	0.01	0.55	49:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:52 /km

Max. Tempo:

12:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.10.2009	4.71	12:44
Dieses Training	1.97	30:24
26.08.2010	1.75	34:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

117 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	14:16	0.00:04:26	0.22	0	0
2	05:53	0.00:18:46	0.71	0	0
3	11:56	0.00:25:12	0.82	0	0
4	01:42	0.00:37:25	1.23	0	0
5	15:44	0.00:39:18	1.27	0	0
6	01:29	0.00:55:38	1.38	0	0
7	03:11	0.00:57:26	1.46	0	0
8	00:44	0.01:00:48	1.57	0	0
9	02:01	0.01:01:45	1.61	0	0
10	00:48	0.01:04:11	1.70	0	0
11	02:06	0.01:05:38	1.77	0	0
12	00:49	0.01:08:11	1.83	0	0
13	00:41	0.01:09:24	1.90	0	0
14	09:32	0.01:10:33	1.96	0	0
15	00:50	0.01:30:00	2.98	0	0
∑	11:42