Run.GPS Community Server - nahe Ui-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

jfocus

Sportart:

Wandern

Ort:

Ui-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:18	4.11	14:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:54	4.35	13:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:51	3.82	15:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:00	3.33	18:00	0	0	0	0	0
2.00	0.39	06:38	3.52	17:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.09.2010 16:51:00

Dauer:

0.00:37:42

Aktive Zeit:

0.00:12:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.36	4.29	13:58	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.39	4.66	12:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.33	3.90	15:22	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.29	3.52	17:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.33	4.00	15:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.24	2.83	21:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.39	4.65	12:54	0	0	0	0	0
0.00:35:00	02:42	0.07	1.50	39:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:12 /km

Max. Tempo:

12:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

152 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:28	0.00:05:25	0.37	155	0
2	00:39	0.00:15:47	1.08	106	0
3	02:35	0.00:16:53	1.14	96	0
4	01:28	0.00:19:38	1.33	98	0
5	00:47	0.00:22:38	1.56	95	0
6	01:52	0.00:23:29	1.61	95	0
7	04:20	0.00:25:34	1.75	92	0
8	02:44	0.00:34:57	2.28	82	0
∑	23:53