Run.GPS Community Server - nahe Dahlem (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bnbln

Sportart:

Wandern

Ort:

Dahlem (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:22	5.79	10:22	5	9	0	0	0
1.00	1.00	25:36	2.34	25:36	8	9	0	0	0
2.00	1.00	10:42	5.61	10:42	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:36	4.41	13:36	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:31	4.79	12:31	81	83	0	0	0
5.00	1.00	13:42	4.38	13:42	0	0	0	0	0
6.00	0.29	08:51	1.95	30:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.09.2010 12:27:00

Dauer:

0.01:35:23

Aktive Zeit:

0.00:49:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.99	5.93	10:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.67	3.99	15:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.18	1.09	54:53	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.67	4.05	14:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.75	4.51	13:19	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.74	4.44	13:32	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.81	4.88	12:18	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.73	4.39	13:40	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.65	3.87	15:30	0	0	0	0	0
0.01:30:00	05:23	0.10	1.07	55:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

69.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:54 /km

Max. Tempo:

00:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.02.2011	6.23	09:38
29.08.2010	6.11	09:49
27.10.2010	5.71	10:30
02.09.2010	5.70	10:31
20.09.2010	5.60	10:43
12.10.2010	5.58	10:45
19.02.2011	5.52	10:53
06.01.2011	5.51	10:54
Dieses Training	3.96	15:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

475 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:40	0.00:00:20	0.00	76	0
2	01:37	0.00:04:29	0.25	83	0
3	00:39	0.00:07:46	0.56	79	0
4	01:17	0.00:09:37	0.89	84	0
5	01:43	0.00:11:14	1.08	79	0
6	02:13	0.00:16:57	1.58	83	0
7	01:12	0.00:19:17	1.63	83	0
8	01:44	0.00:22:26	1.73	79	0
9	09:37	0.00:24:29	1.80	79	0
10	03:04	0.00:39:56	2.48	81	0
11	02:56	0.00:49:34	3.24	83	0
12	01:48	0.00:56:39	3.74	83	0
13	00:49	0.01:03:58	4.28	81	0
14	00:34	0.01:06:36	4.48	81	0
15	00:33	0.01:07:31	4.54	81	0
16	00:55	0.01:16:42	5.30	83	0
17	00:33	0.01:18:23	5.42	82	0
18	00:53	0.01:22:26	5.71	83	0
19	03:13	0.01:24:39	5.88	83	0
20	07:00	0.01:28:23	6.16	83	0
∑	44:00