Run.GPS Community Server - nahe Finkenkrug (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ingoangela

Sportart:

Wandern

Ort:

Finkenkrug (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:49	2.02	29:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:20	2.65	22:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:27	3.55	16:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:17	3.62	16:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	29:33	1.02	59:06	0	0	0	0	0
2.50	0.50	43:04	0.70	26:08	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:19	4.10	14:38	0	0	0	0	0
3.50	0.50	11:46	2.55	23:32	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:58	4.31	13:56	0	0	0	0	0
5.00	0.50	19:04	1.57	38:08	0	0	0	0	0
5.50	0.02	01:28	0.88	08:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.09.2010 09:32:00

Dauer:

0.02:48:50

Aktive Zeit:

0.00:01:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.78	2.34	25:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.11	3.33	18:01	14	6	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.43	1.30	46:18	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.31	0.94	04:09	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.04	0.12	17:15	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.71	2.13	28:14	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.00	2.99	20:04	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.73	2.20	27:18	0	0	0	0	0
0.02:40:00	08:50	0.41	2.79	21:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

218.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:16 /km

Max. Tempo:

03:57 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

421 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	10:46	0.00:01:42	0.02	48	0
2	10:45	0.01:13:28	2.63	23	0
3	23:36	0.01:24:20	2.67	31	0
4	59:13	0.01:48:04	2.77	26	0
∑	44:20