Run.GPS Community Server - nahe Sletta (Norway)

Überblick

Titel:

Sportler:

Elle_Driver

Sportart:

Wandern

Ort:

Sletta (Norway)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:46	21.69	02:46	0	0	0	0	0
1.00	1.00	17:25	3.44	17:25	0	0	0	0	0
2.00	1.00	23:17	2.58	23:17	6	4	0	0	0
3.00	1.00	12:13	4.91	12:13	2	2	0	0	0
4.00	1.00	03:56	15.25	03:56	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:27	13.48	04:27	0	3	0	0	0
6.00	1.00	05:46	10.40	05:46	0	0	0	0	0
7.00	0.11	00:44	9.30	06:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.06.2008 12:23:00

Dauer:

0.01:10:35

Aktive Zeit:

0.00:28:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.85	11.10	05:24	49	38	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.15	0.91	05:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.55	3.32	18:05	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.27	1.63	36:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.48	2.86	20:57	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.78	10.70	05:36	7	5	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.97	11.84	05:04	0	9	0	0	0
0.01:10:00	00:35	0.05	5.35	11:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:00 /km

Max. Tempo:

02:26 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

563 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:00:20	0.11	10	0
2	21:38	0.00:05:44	1.80	0	0
3	11:22	0.00:30:54	2.62	-1	0
4	07:41	0.00:45:06	3.21	-2	0
5	00:32	0.00:53:08	3.41	-2	0
∑	41:18