Run.GPS Community Server - nahe Mitte (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tiwaz

Sportart:

Wandern

Ort:

Mitte (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:00	2.73	22:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:07	4.90	12:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:50	3.05	19:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	15:25	1.95	30:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:18	4.76	12:36	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:33	5.41	11:06	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:26	5.52	10:52	0	0	0	0	0
3.50	0.19	05:31	2.09	28:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.09.2010 13:10:00

Dauer:

0.01:05:11

Aktive Zeit:

0.00:25:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.44	2.63	22:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.74	4.41	13:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.40	2.37	25:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.24	1.46	41:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.84	5.04	11:54	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.87	5.19	11:33	0	0	0	0	0
0.01:00:00	05:11	0.17	2.02	29:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:47 /km

Max. Tempo:

10:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.40	17:39
02.07.2010	2.64	22:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

228 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:04:10	0.00	0	0
2	00:50	0.00:08:53	0.36	85	0
3	01:09	0.00:13:59	0.77	92	0
4	05:30	0.00:18:45	1.14	86	0
5	15:55	0.00:26:42	1.49	81	0
6	00:45	0.00:44:07	2.14	87	0
7	01:11	0.00:45:15	2.24	89	0
8	00:39	0.00:46:48	2.37	99	0
9	00:35	0.00:48:03	2.47	92	0
10	00:51	0.00:49:18	2.60	89	0
11	02:45	0.00:50:41	2.69	92	0
12	01:29	0.00:56:58	3.25	86	0
∑	32:29