Run.GPS Community Server - nahe Riefen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

snake.mfg

Sportart:

Wandern

Ort:

Riefen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:46	3.07	19:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	16:11	1.85	32:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	39:17	0.76	18:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	28:58	1.04	57:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	42:33	0.71	25:06	0	0	0	0	0
2.50	0.50	35:50	0.84	11:40	0	0	0	0	0
3.00	0.34	44:24	0.46	09:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2008 10:23:00

Dauer:

0.03:37:03

Aktive Zeit:

0.00:15:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.90	2.71	22:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.34	1.02	58:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.20	0.60	40:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.35	1.05	56:53	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.44	1.32	45:25	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.29	0.86	09:47	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.12	0.36	45:21	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.21	0.62	36:04	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.44	1.33	45:03	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.05	0.15	50:03	0	0	0	0	0
0.03:20:00	17:03	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:30 /km

Max. Tempo:

02:56 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

318 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:03:35	0.23	1380	0
2	05:42	0.00:05:58	0.35	1395	0
3	06:15	0.00:12:31	0.62	1412	0
4	50:55	0.00:20:21	0.89	1471	0
5	07:48	0.01:11:33	1.58	1723	0
6	04:51	0.01:20:00	1.80	1773	0
7	07:04	0.01:25:14	1.84	1775	0
8	38:27	0.01:38:49	2.22	1632	0
9	03:07	0.02:17:29	2.59	1698	0
10	05:47	0.02:20:55	2.64	1983	0
11	02:26	0.02:27:04	2.68	2011	0
12	04:11	0.02:29:42	2.73	2021	0
13	04:20	0.02:34:07	2.79	2021	0
14	06:48	0.02:38:40	2.84	2042	0
15	06:44	0.02:45:41	2.93	2088	0
16	44:47	0.02:52:34	3.00	2147	0
∑	20:12