Run.GPS Community Server - nahe Canazei (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

franzillo

Sportart:

Wandern

Ort:

Canazei (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:17	1.64	36:39	6529	6869	0	0	0
2.00	2.00	45:09	2.66	22:35	5049	5512	0	0	0
4.00	2.00	48:59	2.45	24:29	35	232	0	0	0
6.00	2.00	39:22	1.21	49:41	3243	3174	0	0	0
8.00	2.00	43:06	2.78	21:33	3058	2956	0	0	0
10.00	2.00	42:03	2.85	21:01	5354	4951	0	0	0
12.00	1.37	47:16	1.74	34:35	2512	2252	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.08.2010 11:30:00

Dauer:

0.06:39:16

Aktive Zeit:

0.01:56:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	1.95	1.95	30:46	6529	4551	0	0	0
0.01:00:00	00:00	2.10	2.10	28:37	5059	5512	0	0	0
0.02:00:00	00:00	2.23	2.23	26:56	25	306	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.68	0.68	28:17	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	2.51	2.51	23:54	6168	5874	0	0	0
0.05:00:00	00:00	2.92	2.92	20:35	5592	5046	0	0	0
0.06:00:00	39:16	0.99	1.51	39:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:42 /km

Max. Tempo:

06:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.08.2010	2.82	21:18
Dieses Training	2.01	29:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

977 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.03:56:37	6.77	1.72	34:53	1301	92	0	0	0
2	0.02:42:38	6.60	2.43	24:41	1297	1118	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:08	0.00:08:48	0.08	2001	0
2	03:48	0.00:10:55	0.15	2030	0
3	01:43	0.00:16:03	0.30	2079	0
4	02:22	0.00:18:22	0.34	2095	0
5	00:37	0.00:24:21	0.58	2118	0
6	01:17	0.00:26:39	0.69	2116	0
7	01:11	0.00:29:49	0.83	2107	0
8	00:32	0.00:31:29	0.94	2156	0
9	01:16	0.00:35:24	1.22	2178	0
10	01:23	0.00:37:06	1.33	2181	0
11	01:11	0.00:38:31	1.40	2241	0
12	02:08	0.00:42:53	1.51	2268	0
13	00:43	0.00:45:09	1.62	2309	0
14	01:03	0.00:48:42	1.73	2311	0
15	03:22	0.00:50:38	1.86	2323	0
16	32:15	0.01:16:18	2.79	2497	0
17	01:34	0.01:48:54	3.59	2678	0
18	07:15	0.01:50:37	3.66	2707	0
19	01:55	0.01:58:01	3.98	2788	0
20	00:49	0.02:00:16	4.05	2770	0
21	01:59	0.02:01:40	4.08	2773	0
22	05:36	0.02:03:45	4.13	2782	0
23	00:36	0.02:09:46	4.31	2873	0
24	03:19	0.02:10:57	4.37	2883	0
25	07:30	0.02:14:25	4.48	2891	0
26	00:43	0.02:28:44	5.21	2878	0
27	02:30	0.02:29:50	5.25	2871	0
28	00:38	0.02:34:02	5.37	2907	0
29	00:53	0.02:41:31	5.78	2946	0
30	02:16	0.02:43:05	5.84	2964	0
31	02:44	0.02:48:22	6.05	2984	0
32	03:37	0.02:51:22	6.09	2997	0
33	01:03	0.02:56:18	6.20	3024	0
34	04:33	0.02:57:59	6.27	3040	0
35	02:12	0.03:02:40	6.34	3075	0
36	01:32	0.03:04:59	6.38	3098	0
37	11:04	0.03:06:38	6.41	3112	0
38	00:43	0.03:17:56	6.62	3192	0
39	38:41	0.03:18:58	6.66	3200	0
40	01:44	0.03:59:29	6.93	3180	0
41	00:32	0.04:01:21	7.00	3149	0
42	08:44	0.04:04:04	7.15	3083	0
43	01:26	0.04:13:32	7.35	3011	0
44	02:36	0.04:18:29	7.64	2947	0
45	00:48	0.04:26:09	7.99	2907	0
46	01:00	0.04:29:14	8.16	2912	0
47	02:04	0.04:32:19	8.47	2892	0
48	02:40	0.04:35:59	8.57	2899	0
49	00:37	0.04:41:39	8.75	2921	0
50	04:45	0.04:43:44	8.84	2951	0
51	01:53	0.04:48:43	8.92	2954	0
52	00:32	0.04:52:51	9.10	2885	0
53	01:56	0.04:53:42	9.14	2879	0
54	00:31	0.04:56:17	9.23	2881	0
55	01:04	0.05:01:27	9.51	2875	0
56	00:50	0.05:08:31	9.93	2829	0
57	00:38	0.05:09:29	9.97	2816	0
58	00:31	0.05:14:52	10.44	2723	0
59	05:42	0.05:17:59	10.67	2709	0
60	01:19	0.05:24:10	10.92	2695	0
61	12:04	0.05:25:39	10.96	2621	0
62	00:39	0.05:40:16	11.46	2497	0
63	03:22	0.05:42:07	11.53	2473	0
64	02:07	0.05:57:19	12.32	2338	0
65	01:23	0.05:59:52	12.38	2330	0
66	30:49	0.06:08:27	12.95	2264	0
∑	11:57