Run.GPS Community Server - nahe Grankullavik (Sweden)

Überblick

Titel:

Sportler:

trackingmb

Sportart:

Wandern

Ort:

Grankullavik (Sweden)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:48	3.06	19:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:21	2.90	20:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:54	3.37	17:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:57	2.51	23:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:32	3.15	19:04	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:06	2.97	20:12	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:34	11.69	05:08	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:07	4.90	12:14	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:42	3.90	15:24	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:26	4.66	12:52	0	0	0	0	0
5.00	0.06	03:47	0.92	05:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.08.2010 14:57:00

Dauer:

0.01:27:18

Aktive Zeit:

0.00:49:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.53	3.21	18:43	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.49	2.95	20:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.51	3.03	19:47	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.45	2.71	22:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.51	3.08	19:29	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.50	3.00	19:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.05	6.29	09:32	50	61	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.71	4.23	14:11	0	0	0	0	0
0.01:20:00	07:18	0.31	2.52	23:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:43 /km

Max. Tempo:

03:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Schweiz tour 1/3 Hinterzarten - Andermatt 11.08.2010	7.87	07:37
Dieses Training	3.48	17:16
08.08.2010	3.24	18:31
26.07.2009	1.28	46:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

307 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:01:22	0.07	24	0
2	01:12	0.00:07:54	0.41	25	0
3	01:07	0.00:11:09	0.57	32	0
4	02:09	0.00:16:20	0.85	30	0
5	01:51	0.00:26:51	1.46	29	0
6	02:54	0.00:28:59	1.50	31	0
7	01:48	0.00:33:55	1.79	30	0
8	03:26	0.00:36:10	1.90	31	0
9	01:06	0.00:40:40	2.00	32	0
10	01:24	0.00:42:03	2.08	35	0
11	01:27	0.00:44:19	2.18	26	0
12	01:27	0.00:45:56	2.25	25	0
13	00:38	0.00:50:25	2.50	31	0
14	00:54	0.00:53:00	2.65	37	0
15	01:44	0.00:54:34	2.72	40	0
16	01:33	0.00:57:05	2.83	37	0
17	00:41	0.01:05:48	3.70	15	0
18	01:05	0.01:07:06	3.78	22	0
19	00:52	0.01:10:19	4.05	37	0
20	01:29	0.01:23:24	5.00	49	0
21	02:13	0.01:25:05	5.03	37	0
∑	31:32