Run.GPS Community Server - nahe Lohe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ohlner

Sportart:

Wandern

Ort:

Lohe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:18	5.31	11:18	45	25	0	0	0
1.00	1.00	15:17	3.93	15:17	0	121	0	0	0
2.00	1.00	13:23	4.48	13:23	31	10	0	0	0
3.00	1.00	10:17	5.83	10:17	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:42	5.61	10:42	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:17	4.52	13:17	0	0	0	0	0
6.00	1.00	10:35	5.67	10:35	18	6	0	0	0
7.00	0.66	07:13	5.46	11:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.08.2010 18:13:00

Dauer:

0.01:32:06

Aktive Zeit:

0.01:24:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.91	5.45	11:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.77	4.60	13:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.55	3.28	18:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.83	4.95	12:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.97	5.82	10:18	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.92	5.53	10:51	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.77	4.62	12:59	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.85	5.08	11:49	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.93	5.57	10:46	0	0	0	0	0
0.01:30:00	02:06	0.17	4.86	12:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:00 /km

Max. Tempo:

08:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.04.2014	6.69	08:58
01.05.2014	6.32	09:30
06.09.2015	5.32	11:17
16.08.2015	5.07	11:51
Dieses Training	4.99	12:02
21.12.2014	4.97	12:04
24.05.2015	4.89	12:17
26.05.2016	4.87	12:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

461 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:09:03	0.83	283	0
2	00:40	0.00:17:19	1.45	343	0
3	00:40	0.00:22:18	1.75	370	0
4	00:33	0.00:23:59	1.83	394	0
5	01:15	0.00:30:40	2.24	425	0
6	01:22	0.01:06:35	5.50	303	0
∑	05:03