Run.GPS Community Server - nahe Holzeck (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

matthijsl

Sportart:

Wandern

Ort:

Holzeck (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:34	2.06	29:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:29	4.63	12:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:25	4.68	12:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
2.00	0.30	03:49	4.74	12:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.08.2010 13:37:00

Dauer:

0.00:38:18

Aktive Zeit:

0.00:23:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.22	2.69	22:19	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.18	2.16	27:45	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.16	1.95	30:49	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.37	4.49	13:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.38	4.59	13:04	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.39	4.71	12:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.38	4.59	13:05	0	0	0	0	0
0.00:35:00	03:18	0.20	3.69	16:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:26 /km

Max. Tempo:

06:09 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

132 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:41	0.00:01:02	0.07	665	0
2	01:06	0.00:03:18	0.16	653	0
3	00:45	0.00:04:58	0.22	659	0
4	00:30	0.00:06:27	0.27	665	0
5	00:40	0.00:08:36	0.36	673	0
6	04:11	0.00:09:43	0.40	678	0
7	00:39	0.00:23:40	1.21	658	0
8	00:34	0.00:28:00	1.55	667	0
∑	10:06