Run.GPS Community Server - nahe Lautersee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

CityJump

Sportart:

Wandern

Ort:

Lautersee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	20:39	2.91	20:39	0	0	0	0	0
1.00	1.00	52:00	1.15	52:00	99	5	0	0	0
2.00	1.00	55:17	1.09	55:17	20	88	0	0	0
3.00	1.00	55:44	1.08	55:44	0	0	0	0	0
4.00	1.00	20:48	2.88	20:48	0	0	0	0	0
5.00	1.00	27:13	2.20	27:13	9	78	0	0	0
6.00	1.00	04:19	0.93	04:19	0	0	0	0	0
7.00	0.98	07:00	0.24	11:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.07.2008 10:29:00

Dauer:

0.09:03:03

Aktive Zeit:

0.05:30:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	1.62	1.62	37:00	28	27	0	0	0
0.01:00:00	00:00	1.05	1.05	57:00	58	17	0	0	0
0.02:00:00	00:00	1.32	1.32	45:20	0	287	0	0	0
0.03:00:00	00:00	2.56	2.56	23:27	34	228	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.47	0.47	06:44	0	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	0.52	0.52	54:49	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	0.43	0.43	19:13	0	0	0	0	0
0.07:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.08:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.09:00:00	03:03	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

1.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

41:26 /km

Max. Tempo:

02:10 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

541 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.09:03:03	7.98	0.88	08:11	668	650	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:25	0.00:09:22	0.00	0	0
2	04:26	0.00:27:36	1.37	1048	0
3	34:37	0.00:32:39	1.62	1001	0
4	01:08	0.01:08:35	1.73	962	0
5	00:17	0.01:10:28	1.81	961	0
6	03:05	0.01:15:30	2.21	959	0
7	02:04	0.01:20:35	2.53	963	0
8	01:43	0.02:02:03	2.79	1030	0
9	00:23	0.02:37:19	3.20	1138	0
10	09:41	0.02:38:01	3.51	1214	0
11	01:19	0.02:48:00	3.85	1246	0
12	00:59	0.03:03:33	4.00	1248	0
13	00:24	0.03:51:35	5.91	1467	0
14	06:48	0.03:52:23	6.14	1442	0
15	47:45	0.03:59:32	6.56	1438	0
16	06:17	0.04:47:40	6.72	1475	0
17	00:29	0.04:54:17	6.93	1451	0
18	06:06	0.04:55:46	7.00	1457	0
19	00:33	0.05:56:23	7.55	1330	0
20	07:15	0.05:57:06	7.55	1255	0
21	50:48	0.06:04:45	7.75	1181	0
22	01:17	0.06:56:09	7.85	978	0
23	00:14	0.09:02:48	7.98	1065	0
∑	08:03