Run.GPS Community Server - nahe Mogwang-ni (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

ukkie70

Sportart:

Wandern

Ort:

Mogwang-ni (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:57	3.02	19:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:40	3.46	17:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:50	3.83	15:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:48	2.78	21:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:01	4.28	14:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:32	4.59	13:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:47	3.42	17:34	0	0	0	0	0
3.50	0.50	09:36	3.13	19:12	0	0	0	0	0
4.00	0.02	00:23	2.63	22:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.08.2010 15:12:00

Dauer:

0.01:09:37

Aktive Zeit:

0.00:49:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.53	3.19	18:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.58	3.47	17:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.52	3.11	19:16	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.64	3.82	15:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.68	4.09	14:39	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.60	3.59	16:43	0	0	0	0	0
0.01:00:00	09:37	0.47	2.93	20:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:26 /km

Max. Tempo:

07:31 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

255 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:25	0.00:00:23	0.00	136	0
2	01:27	0.00:14:56	0.81	233	0
3	01:51	0.00:29:12	1.62	223	0
4	00:31	0.00:35:16	1.91	177	0
5	00:43	0.00:36:54	1.99	166	0
6	00:30	0.00:37:47	2.07	164	0
7	03:02	0.00:53:42	3.20	26	0
8	03:43	0.01:05:17	3.95	37	0
∑	15:12