Run.GPS Community Server - nahe Lafen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

gregormarx

Sportart:

Wandern

Ort:

Lafen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	18:09	1.65	36:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	15:09	1.98	30:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	18:13	1.65	36:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	16:52	1.78	33:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:33	2.84	21:06	0	0	0	0	0
2.50	0.33	16:03	1.23	48:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.08.2010 11:27:00

Dauer:

0.01:35:01

Aktive Zeit:

0.00:32:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.31	1.88	31:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.24	1.45	41:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.35	2.09	28:39	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.33	1.96	30:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.26	1.58	38:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.22	1.35	44:35	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.37	2.19	27:23	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.45	2.72	22:04	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.23	1.38	43:37	0	0	0	0	0
0.01:30:00	05:01	0.06	0.75	19:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

33:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:21 /km

Max. Tempo:

09:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

199 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:06	0.00:02:46	0.08	2114	0
2	01:10	0.00:07:31	0.25	2097	0
3	03:43	0.00:09:28	0.30	2093	0
4	04:48	0.00:13:13	0.37	2075	0
5	02:16	0.00:19:26	0.55	2036	0
6	03:01	0.00:22:24	0.65	2024	0
7	00:54	0.00:26:31	0.73	2013	0
8	01:38	0.00:29:46	0.90	1992	0
9	01:05	0.00:32:00	0.96	1986	0
10	01:04	0.00:33:44	1.01	1973	0
11	01:15	0.00:36:48	1.13	1987	0
12	01:26	0.00:38:13	1.17	1984	0
13	00:55	0.00:41:06	1.26	1997	0
14	00:36	0.00:43:59	1.39	2021	0
15	05:41	0.00:46:02	1.47	2023	0
16	04:56	0.00:52:12	1.54	2031	0
17	02:36	0.00:57:30	1.67	2053	0
18	01:43	0.01:00:21	1.72	2068	0
19	01:20	0.01:05:08	1.87	2067	0
20	00:39	0.01:07:38	1.96	2065	0
21	01:35	0.01:12:29	2.20	2066	0
22	01:19	0.01:14:36	2.26	2085	0
23	00:30	0.01:19:21	2.51	2101	0
24	01:41	0.01:20:17	2.54	2105	0
25	01:39	0.01:24:50	2.69	2107	0
26	04:37	0.01:27:12	2.76	2106	0
27	02:52	0.01:32:14	2.82	2100	0
∑	57:05