Run.GPS Community Server - nahe Unknown (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bonzo

Sportart:

Wandern

Ort:

Unknown (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:17	3.62	16:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:12	2.11	28:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	16:46	1.79	33:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:16	4.13	14:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:22	3.20	18:44	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:05	2.98	20:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	23:31	1.28	47:02	0	0	0	0	0
3.50	0.50	12:01	2.50	24:02	0	0	0	0	0
4.00	0.50	09:45	3.08	19:30	0	0	0	0	0
4.50	0.10	02:30	2.46	24:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.07.2010 12:23:00

Dauer:

0.01:53:49

Aktive Zeit:

0.00:47:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.61	3.65	16:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.32	1.94	31:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.30	1.78	33:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.35	2.11	28:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.62	3.70	16:12	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.51	3.06	19:38	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.59	3.54	16:56	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.16	0.94	03:56	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.10	0.63	35:28	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.33	1.98	30:21	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.57	3.44	17:27	0	0	0	0	0
0.01:50:00	03:49	0.14	2.22	27:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:15 /km

Max. Tempo:

06:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

275 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:11:49	0.68	675	0
2	01:23	0.00:14:01	0.75	683	0
3	00:31	0.00:15:43	0.79	674	0
4	00:32	0.00:16:42	0.82	667	0
5	00:33	0.00:17:20	0.84	664	0
6	00:38	0.00:19:38	0.92	668	0
7	01:22	0.00:20:54	0.96	675	0
8	00:36	0.00:23:07	1.04	667	0
9	01:54	0.00:26:22	1.18	660	0
10	01:38	0.00:28:45	1.22	666	0
11	00:39	0.00:31:13	1.28	671	0
12	00:30	0.00:31:55	1.31	662	0
13	04:23	0.00:34:46	1.41	641	0
14	02:36	0.00:39:28	1.53	643	0
15	00:44	0.00:42:08	1.69	646	0
16	00:46	0.00:52:16	2.33	610	0
17	00:30	0.00:56:12	2.52	608	0
18	00:32	0.00:57:44	2.59	616	0
19	00:33	0.01:12:17	3.43	616	0
20	14:17	0.01:12:54	3.44	618	0
21	01:23	0.01:27:52	3.48	621	0
22	00:30	0.01:32:31	3.69	624	0
23	00:43	0.01:33:13	3.72	622	0
24	04:01	0.01:34:00	3.74	617	0
25	00:49	0.01:43:14	4.09	640	0
∑	42:33