Run.GPS Community Server - nahe Wängle (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

partneraufvierpfoten

Sportart:

Wandern

Ort:

Wängle (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:24	3.66	16:24	0	0	0	0	0
1.00	1.00	15:24	3.90	15:24	0	107	0	0	0
2.00	1.00	15:05	3.98	15:05	0	0	0	0	0
3.00	1.00	22:55	2.62	22:55	0	0	0	0	0
4.00	1.00	33:29	1.79	33:29	0	0	0	0	0
5.00	1.00	32:50	1.83	32:50	1410	1654	0	0	0
6.00	0.18	14:15	0.08	31:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.07.2010 08:05:00

Dauer:

0.04:30:26

Aktive Zeit:

0.01:02:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.90	3.80	15:48	0	152	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.44	2.88	20:50	2270	2413	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.49	2.97	20:11	1230	1387	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.78	1.56	38:33	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.47	0.95	03:22	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.02	0.05	17:18	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.06	0.12	08:31	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.02	0.03	23:22	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.00	0.00	25:21	0	0	0	0	0
0.04:30:00	00:26	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

43:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:11 /km

Max. Tempo:

06:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

560 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:50:51	3.05	3.59	16:43	272	0	0	0	0
2	0.01:34:12	2.99	1.91	31:25	638	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
11	0.02:05:10	0.14	0.07	17:09	358	0	0	0	0
12	0.00:00:10	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:10:48	0.61	973	0
2	04:40	0.00:38:10	2.43	1138	0
3	07:49	0.00:47:45	3.05	1208	0
4	00:36	0.00:55:38	3.09	1216	0
5	00:45	0.00:56:51	3.17	1221	0
6	01:28	0.00:59:18	3.28	1228	0
7	00:33	0.01:04:51	3.67	1244	0
8	00:39	0.01:09:11	3.96	1278	0
9	01:02	0.01:12:42	4.20	1308	0
10	18:15	0.01:22:06	4.82	1384	0
11	00:38	0.01:41:44	4.92	1400	0
12	01:31	0.01:47:24	5.25	1454	0
13	01:22	0.01:50:20	5.34	1480	0
14	02:49	0.01:54:23	5.48	1518	0
15	00:53	0.01:57:45	5.50	1520	0
16	00:59	0.01:59:30	5.58	1544	0
17	00:37	0.02:02:05	5.72	1565	0
18	06:12	0.02:03:15	5.80	1580	0
19	02:03	0.02:09:36	5.80	1589	0
20	13:09	0.02:12:03	5.86	1596	0
21	05:00	0.04:01:26	6.04	1662	0
∑	11:33