Run.GPS Community Server - nahe Hinterbichl (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

alechjo

Sportart:

Wandern

Ort:

Hinterbichl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:32	3.98	15:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:41	3.90	15:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:38	2.82	21:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:42	2.56	23:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	14:45	2.03	29:30	0	0	0	0	0
2.50	0.50	20:51	1.44	41:42	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:48	3.41	17:36	0	0	0	0	0
3.50	0.50	10:39	2.82	21:18	0	0	0	0	0
4.00	0.50	11:16	2.66	22:32	0	0	0	0	0
4.50	0.50	13:53	2.16	27:46	0	0	0	0	0
5.00	0.50	18:44	1.60	37:28	0	0	0	0	0
5.50	0.16	06:46	1.42	42:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.07.2010 10:02:00

Dauer:

0.02:23:21

Aktive Zeit:

0.00:54:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.26	3.77	15:55	1419	1456	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.90	2.70	22:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.58	1.73	34:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.66	1.98	30:15	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.91	2.72	22:06	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.84	2.52	23:51	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.40	1.20	50:06	0	0	0	0	0
0.02:20:00	03:21	0.12	2.21	27:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:37 /km

Max. Tempo:

05:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

666 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:54:21	4.82	2.53	23:43	664	12	0	0	0
2	0.00:28:59	0.84	1.74	34:29	701	12	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:25	0.00:10:42	0.66	1391	0
2	03:06	0.00:19:40	1.25	1417	0
3	05:35	0.00:39:40	2.16	1507	0
4	05:41	0.00:48:56	2.47	1606	0
5	01:27	0.00:55:44	2.63	1647	0
6	03:31	0.00:58:20	2.72	1668	0
7	03:48	0.01:02:50	2.80	1684	0
8	09:39	0.01:06:42	2.89	1731	0
9	01:47	0.01:21:59	3.48	1833	0
10	01:23	0.01:29:21	3.88	1858	0
11	00:45	0.01:31:16	3.94	1866	0
12	03:25	0.01:38:50	4.26	1899	0
13	00:46	0.01:44:17	4.49	1964	0
14	02:59	0.01:45:12	4.52	1970	0
15	01:34	0.01:49:16	4.65	1982	0
16	05:19	0.01:51:58	4.77	2009	0
17	00:48	0.01:58:58	5.03	2033	0
18	05:38	0.02:02:33	5.21	2079	0
19	01:30	0.02:15:05	5.42	2140	0
20	04:10	0.02:17:30	5.51	2160	0
21	00:44	0.02:23:16	5.66	2201	0
∑	05:00