Run.GPS Community Server - nahe Sinch'ŏn-ni (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

chravor

Sportart:

Wandern

Ort:

Sinch'ŏn-ni (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:01	8.55	07:01	203	195	0	0	0
1.00	1.00	15:10	3.96	15:10	0	74	0	0	0
2.00	1.00	22:11	2.70	22:11	12	120	0	0	0
3.00	1.00	16:41	3.60	16:41	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:37	4.41	13:37	194	0	0	0	0
5.00	1.00	14:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
6.00	1.00	13:51	4.33	13:51	85	110	0	0	0
7.00	0.35	11:38	1.80	33:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.07.2010 17:41:00

Dauer:

0.01:54:13

Aktive Zeit:

0.01:18:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.15	6.87	08:44	186	222	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.69	4.16	14:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.70	4.19	14:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.24	1.43	42:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.59	3.55	16:53	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.57	3.44	17:28	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.67	4.00	14:59	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.86	5.16	11:37	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.67	4.00	15:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.72	4.29	13:58	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.36	2.15	27:56	0	0	0	0	0
0.01:50:00	04:13	0.14	2.03	29:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:42 /km

Max. Tempo:

02:07 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

615 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:27	0.00:07:47	1.03	134	0
2	00:35	0.00:10:30	1.15	169	0
3	00:41	0.00:12:14	1.27	173	0
4	00:55	0.00:16:06	1.55	174	0
5	00:55	0.00:24:02	2.13	211	0
6	01:39	0.00:26:53	2.31	214	0
7	12:42	0.00:30:47	2.56	248	0
8	00:34	0.00:45:52	3.11	327	0
9	03:08	0.00:48:22	3.28	324	0
10	01:59	0.00:52:13	3.47	356	0
11	00:41	0.00:54:55	3.63	376	0
12	02:39	0.01:03:17	4.11	305	0
13	00:37	0.01:06:32	4.30	254	0
14	03:39	0.01:19:38	5.43	107	0
∑	33:11