Run.GPS Community Server - nahe Sinch'ŏn-ni (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

chravor

Sportart:

Wandern

Ort:

Sinch'ŏn-ni (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:16	4.13	14:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:57	4.32	13:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:42	3.90	15:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:59	4.30	13:58	0	0	0	0	0
2.50	0.33	09:52	2.02	29:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.07.2010 07:25:00

Dauer:

0.00:45:26

Aktive Zeit:

0.00:30:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.38	4.56	13:09	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.30	3.64	16:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.44	5.28	11:22	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.35	4.20	14:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.39	4.62	12:59	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.27	3.27	18:22	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.32	3.80	15:47	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.36	4.37	13:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.02	0.25	55:39	0	0	0	0	0
0.00:45:00	00:26	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:53 /km

Max. Tempo:

02:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.12.2010	5.75	10:26
26.11.2010	5.00	11:59
20.10.2010	4.90	12:15
12.10.2010	4.72	12:42
05.03.2010	4.70	12:46
09.07.2010	4.54	13:13
05.04.2010	4.37	13:45
13.10.2010	4.36	13:45
Dieses Training	3.74	16:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

223 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:29	0.00:07:31	0.52	137	0
2	00:30	0.00:17:07	1.27	182	0
3	01:12	0.00:17:57	1.32	190	0
4	04:49	0.00:26:53	1.95	167	0
5	06:20	0.00:39:07	2.77	159	0
∑	14:20