Run.GPS Community Server - nahe Talgot (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

ha2010live

Sportart:

Wandern

Ort:

Talgot (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:15	2.93	20:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:47	3.85	15:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:13	1.97	30:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	20:48	1.44	41:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:48	2.17	27:36	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:45	6.32	09:30	0	0	0	0	0
3.00	0.50	13:32	2.22	27:04	0	0	0	0	0
3.50	0.50	13:13	2.27	26:26	0	0	0	0	0
4.00	0.50	23:32	1.27	47:04	0	0	0	0	0
4.50	0.46	10:13	2.67	22:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.06.2010 13:10:00

Dauer:

0.02:13:11

Aktive Zeit:

0.00:48:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.02	3.06	19:38	242	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.64	1.93	31:04	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.39	1.16	51:52	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.23	3.68	16:19	202	57	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.76	2.28	26:17	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.33	1.00	00:11	0	0	0	0	0
0.02:00:00	13:11	0.59	2.68	22:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:50 /km

Max. Tempo:

04:33 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

233 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:14	0.00:00:50	0.00	1715	0
2	01:49	0.00:04:41	0.23	1665	0
3	00:48	0.00:09:42	0.50	1589	0
4	00:40	0.00:16:07	0.90	1502	0
5	01:09	0.00:24:33	1.02	1473	0
6	04:48	0.00:28:33	1.49	1280	0
7	00:40	0.00:33:34	1.52	1264	0
8	03:56	0.00:34:55	1.58	1251	0
9	01:00	0.00:39:05	1.63	1236	0
10	00:43	0.00:40:53	1.69	1209	0
11	02:46	0.00:42:34	1.75	1179	0
12	02:32	0.00:45:42	1.83	1142	0
13	01:08	0.00:55:08	1.86	1121	0
14	01:38	0.00:57:04	1.91	1109	0
15	14:43	0.01:00:21	1.97	1090	0
16	01:40	0.01:18:22	2.96	906	0
17	00:56	0.01:20:10	3.00	886	0
18	03:44	0.01:21:43	3.05	884	0
19	00:46	0.01:25:43	3.19	883	0
20	01:01	0.01:28:23	3.33	898	0
21	02:41	0.01:29:41	3.36	890	0
22	03:02	0.01:33:40	3.53	865	0
23	02:54	0.01:38:11	3.71	833	0
24	00:31	0.01:43:43	3.90	766	0
25	00:37	0.01:45:20	3.97	746	0
26	03:47	0.01:47:50	4.06	716	0
27	02:14	0.01:52:49	4.11	659	0
28	01:01	0.01:55:07	4.14	656	0
29	04:29	0.01:56:26	4.17	653	0
30	01:46	0.02:01:19	4.26	616	0
31	01:39	0.02:03:37	4.29	603	0
32	01:06	0.02:05:45	4.34	588	0
33	00:38	0.02:07:05	4.37	570	0
34	00:35	0.02:10:05	4.51	530	0
35	01:16	0.02:11:09	4.54	523	0
36	01:05	0.02:13:04	4.59	512	0
37	00:37	0.02:14:44	4.64	508	0
38	00:42	0.02:16:50	4.75	497	0
∑	19:21