Run.GPS Community Server - nahe Cerdanyola del Vallès (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

gazela39

Sportart:

Wandern

Ort:

Cerdanyola del Vallès (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:49	4.40	13:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:58	3.35	17:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:55	5.07	11:50	0	0	0	0	0
2.00	0.15	03:32	2.52	23:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.07.2010 11:25:00

Dauer:

0.00:31:57

Aktive Zeit:

0.00:23:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.38	4.55	13:12	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.41	4.95	12:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.31	3.67	16:22	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.28	3.32	18:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.34	4.06	14:47	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.42	5.02	11:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	01:57	0.02	0.57	44:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:07 /km

Max. Tempo:

09:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

127 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:02:24	0.16	65	0
2	01:08	0.00:10:45	0.80	87	0
3	01:22	0.00:27:11	1.06	69	0
4	01:18	0.00:32:16	1.37	84	0
5	00:50	0.00:34:06	1.43	82	0
∑	05:14