Run.GPS Community Server - nahe Ŭm-gol (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

lans3460

Sportart:

Wandern

Ort:

Ŭm-gol (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	33:49	0.89	07:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:00	2.31	26:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:48	3.85	15:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:11	4.18	14:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:12	2.46	24:24	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:19	4.75	12:38	0	0	0	0	0
3.00	0.25	02:39	5.71	10:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.06.2010 20:48:00

Dauer:

0.01:23:01

Aktive Zeit:

0.00:39:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.27	1.61	37:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.30	1.81	33:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.65	3.89	15:26	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.66	3.96	15:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.44	2.63	22:47	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.67	4.03	14:53	0	0	0	0	0
0.01:20:00	03:01	0.26	5.24	11:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:07 /km

Max. Tempo:

06:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.07.2010	17.37	03:27
Dieses Training	2.35	25:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

178 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:50	0.00:25:36	0.04	35	0
2	07:35	0.00:34:18	0.52	31	0
3	00:42	0.00:58:49	1.79	54	0
4	04:56	0.01:05:28	2.27	34	0
5	01:50	0.01:11:13	2.36	34	0
6	01:26	0.01:15:41	2.63	33	0
∑	18:19