Run.GPS Community Server - nahe Tangsan (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

liblji

Sportart:

Wandern

Ort:

Tangsan (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	20:37	2.91	20:37	0	218	0	0	0
1.00	1.00	21:11	2.83	21:11	0	0	0	0	0
2.00	1.00	20:24	2.94	20:24	0	0	0	0	0
3.00	1.00	22:34	2.66	22:34	72	125	0	0	0
4.00	1.00	18:22	3.27	18:22	0	0	0	0	0
5.00	1.00	17:50	3.36	17:50	132	23	0	0	0
6.00	1.00	16:32	3.63	16:32	214	0	0	0	0
7.00	0.09	01:22	3.91	15:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.06.2010 15:23:00

Dauer:

0.02:18:55

Aktive Zeit:

0.00:34:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.98	2.95	20:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.94	2.82	21:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.96	2.89	20:47	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.85	2.55	23:31	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.09	3.28	18:18	200	49	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.13	3.40	17:38	123	43	0	0	0
0.02:00:00	18:55	1.12	3.57	16:49	249	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:52 /km

Max. Tempo:

11:02 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

595 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:02	0.00:00:21	0.01	153	0
2	04:10	0.00:03:07	0.11	165	0
3	06:39	0.00:07:28	0.27	211	0
4	04:22	0.00:14:20	0.62	305	0
5	01:34	0.00:21:00	1.02	374	0
6	19:19	0.00:23:02	1.11	394	0
7	02:53	0.00:43:49	2.14	519	0
8	04:03	0.00:47:09	2.31	493	0
9	06:37	0.00:53:13	2.64	455	0
10	05:56	0.01:00:13	2.89	519	0
11	00:43	0.01:07:03	3.21	597	0
12	13:46	0.01:09:00	3.31	613	0
13	00:42	0.01:23:46	3.94	594	0
14	04:19	0.01:24:58	4.01	591	0
15	01:31	0.01:32:20	4.44	480	0
16	05:16	0.01:35:27	4.63	443	0
17	03:54	0.01:46:40	5.22	523	0
18	00:57	0.01:52:01	5.52	516	0
19	01:40	0.01:55:05	5.70	482	0
20	03:54	0.01:57:18	5.81	456	0
21	01:30	0.02:02:42	6.11	399	0
22	01:41	0.02:08:14	6.46	338	0
23	04:20	0.02:13:43	6.80	265	0
∑	41:48