Run.GPS Community Server - nahe Wŏlgye-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

saganemo

Sportart:

Wandern

Ort:

Wŏlgye-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:22	2.09	28:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	18:15	1.64	36:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:57	2.74	21:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:51	3.05	19:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:06	4.92	12:12	0	0	0	0	0
2.50	0.28	04:02	4.18	14:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.06.2010 13:08:00

Dauer:

0.01:03:35

Aktive Zeit:

0.00:18:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.38	4.61	13:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.14	1.67	35:59	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.11	1.38	43:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.13	1.51	39:38	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.11	1.37	43:42	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.19	2.33	25:44	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.22	2.62	22:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.23	2.77	21:41	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.25	3.06	19:37	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.37	4.41	13:36	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.40	4.75	12:39	0	0	0	0	0
0.01:00:00	03:35	0.24	4.03	14:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:32 /km

Max. Tempo:

01:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

183 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:04	0.00:07:03	0.35	111	0
2	06:52	0.00:11:21	0.44	131	0
3	13:20	0.00:18:43	0.64	141	0
4	05:06	0.00:32:40	1.00	162	0
5	02:11	0.00:38:05	1.23	175	0
6	02:08	0.00:44:00	1.52	198	0
7	01:51	0.00:49:08	1.76	200	0
8	00:40	0.00:52:05	1.91	186	0
9	01:32	0.01:00:02	2.54	144	0
∑	37:44