Run.GPS Community Server - nahe Foresta (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

AndreasHurst

Sportart:

Wandern

Ort:

Foresta (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:54	3.80	15:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:09	7.23	08:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:50	3.83	15:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:32	2.22	27:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:11	5.79	10:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:48	3.41	17:36	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:36	3.13	19:12	0	0	0	0	0
3.50	0.50	17:17	1.74	34:34	0	0	0	0	0
4.00	0.50	17:50	1.68	35:40	0	0	0	0	0
4.50	0.50	14:41	2.04	29:22	0	0	0	0	0
5.00	0.15	42:48	0.20	53:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.06.2010 10:48:00

Dauer:

0.02:29:40

Aktive Zeit:

0.01:46:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.54	4.61	13:01	59	144	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.99	2.96	20:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.14	3.42	17:32	14	111	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.53	1.60	37:27	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.50	1.51	39:38	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.44	1.33	45:06	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	09:40	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

2.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

20:44 /km

Max. Tempo:

02:46 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

485 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:10	0.00:00:23	0.01	1059	0
2	01:34	0.00:14:54	1.27	1145	0
3	02:31	0.00:16:46	1.34	1134	0
4	00:54	0.00:20:43	1.56	1147	0
5	07:34	0.00:24:44	1.86	1193	0
6	00:54	0.00:37:25	2.45	1227	0
7	01:09	0.00:39:11	2.52	1234	0
8	00:39	0.00:42:24	2.68	1241	0
9	01:17	0.00:48:13	3.13	1266	0
10	00:52	0.00:49:49	3.17	1265	0
11	01:08	0.00:51:30	3.26	1267	0
12	01:53	0.00:53:07	3.34	1289	0
13	01:02	0.00:57:45	3.54	1297	0
14	02:55	0.01:00:06	3.66	1326	0
15	01:19	0.01:24:27	4.32	1320	0
∑	27:51