Run.GPS Community Server - nahe Bulla (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

AndreasHurst

Sportart:

Wandern

Ort:

Bulla (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:10	2.95	20:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	15:57	1.88	31:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:02	4.27	14:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:43	4.47	13:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:16	4.13	14:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:02	7.44	08:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:42	4.48	13:24	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:39	3.92	15:18	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:08	4.21	14:16	0	0	0	0	0
4.50	0.50	12:47	2.35	25:34	0	0	0	0	0
5.00	0.50	40:45	0.74	21:30	0	0	0	0	0
5.50	0.25	35:14	0.42	23:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.05.2010 10:52:00

Dauer:

0.02:41:32

Aktive Zeit:

0.01:43:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.97	2.91	20:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.05	3.15	19:01	3	119	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.59	4.78	12:33	20	81	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.23	3.69	16:16	8	53	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.24	0.73	22:38	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.05	0.16	14:41	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.61	1.82	33:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

17:58 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

501 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:38	0.00:01:51	0.13	1860	0
2	00:41	0.00:07:36	0.37	1876	0
3	00:42	0.00:13:10	0.72	1918	0
4	02:52	0.00:29:46	1.41	2012	0
5	01:31	0.00:35:10	1.70	2030	0
6	00:43	0.00:39:06	1.92	2042	0
7	01:10	0.00:52:32	2.28	2061	0
8	01:57	0.00:57:54	2.62	2103	0
9	03:06	0.01:28:07	3.46	2106	0
10	00:52	0.01:38:22	4.09	2109	0
11	04:40	0.01:44:50	4.51	2131	0
12	01:06	0.01:52:11	4.85	2146	0
13	01:02	0.01:53:37	4.89	2144	0
14	00:42	0.01:55:05	4.93	2143	0
15	00:41	0.01:56:21	4.98	2147	0
∑	25:23