Run.GPS Community Server - nahe Salmannsdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

speedym

Sportart:

Wandern

Ort:

Salmannsdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:28	2.87	20:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:20	2.90	20:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:01	2.72	22:02	0	0	0	0	0
1.50	0.07	04:01	1.10	54:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.05.2010 09:56:00

Dauer:

0.00:35:50

Aktive Zeit:

0.00:19:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.25	3.05	19:40	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.23	2.79	21:28	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.27	3.24	18:30	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.22	2.69	22:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.32	3.79	15:51	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.16	1.89	31:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.12	1.41	42:40	0	0	0	0	0
0.00:35:00	00:50	0.00	0.10	31:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:08 /km

Max. Tempo:

05:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.04.2011	4.97	12:05
29.07.2012	3.74	16:02
26.07.2008	3.35	17:56
08.12.2010	2.97	20:10
Dieses Training	2.63	22:47
31.01.2011	1.98	30:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

102 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:20:45	1.01	2.93	20:29	0	0	0	0	0
2	0.00:15:05	0.56	2.23	26:54	75	92	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:04	0.00:00:50	0.06	348	0
2	00:32	0.00:05:09	0.25	356	0
3	01:00	0.00:07:01	0.34	375	0
4	00:53	0.00:14:20	0.72	399	0
5	01:12	0.00:16:56	0.87	395	0
6	01:25	0.00:18:28	0.93	397	0
7	02:18	0.00:25:36	1.31	345	0
8	00:35	0.00:29:41	1.45	338	0
9	01:10	0.00:30:37	1.48	338	0
10	00:47	0.00:32:12	1.53	330	0
11	02:30	0.00:33:20	1.57	330	0
∑	13:26