Run.GPS Community Server - nahe Zug (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

apes001

Sportart:

Wandern

Ort:

Zug (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:48	5.08	11:48	69	11	0	0	0
1.00	1.00	12:57	4.63	12:57	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:47	4.06	14:47	2	77	0	0	0
3.00	1.00	16:51	3.56	16:51	0	0	0	0	0
4.00	1.00	19:09	3.13	19:09	2	109	0	0	0
5.00	1.00	16:21	3.67	16:21	5	84	0	0	0
6.00	1.00	18:13	3.29	18:13	0	88	0	0	0
7.00	1.00	13:15	4.53	13:15	10	23	0	0	0
8.00	1.00	12:11	4.92	12:11	0	0	0	0	0
9.00	1.00	12:54	4.65	12:54	0	0	0	0	0
10.00	0.03	02:29	0.72	23:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.05.2010 09:08:00

Dauer:

0.02:30:58

Aktive Zeit:

0.02:08:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.73	5.20	11:32	113	58	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.33	3.99	15:03	5	93	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.11	3.32	18:05	1	142	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.22	3.66	16:23	9	93	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.05	3.15	19:03	3	126	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.34	4.01	14:57	10	59	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.54	4.63	12:57	15	36	0	0	0
0.02:20:00	10:58	0.71	3.87	15:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:47 /km

Max. Tempo:

04:28 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

669 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:12:06	1.02	436	0
2	01:05	0.00:13:27	1.21	440	0
3	00:38	0.00:53:42	3.88	612	0
4	01:12	0.00:54:28	3.92	622	0
5	01:54	0.00:58:12	4.10	652	0
6	00:32	0.01:00:41	4.19	672	0
7	00:39	0.01:01:50	4.23	672	0
8	00:40	0.01:03:23	4.31	686	0
9	00:44	0.01:05:19	4.43	697	0
10	00:37	0.01:08:37	4.59	719	0
11	00:30	0.01:10:50	4.69	734	0
12	00:34	0.01:14:21	4.94	749	0
13	00:44	0.01:27:27	5.83	791	0
14	00:44	0.01:28:45	5.87	807	0
15	00:31	0.01:37:05	6.30	858	0
16	00:46	0.01:38:02	6.34	864	0
17	01:04	0.02:16:40	9.08	945	0
18	01:59	0.02:28:58	10.03	962	0
∑	15:48