Run.GPS Community Server - nahe Vathí (Greece)

Überblick

Titel:

Sportler:

paulhipwood

Sportart:

Wandern

Ort:

Vathí (Greece)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	15:16	1.97	30:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	19:20	1.55	38:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:28	3.17	18:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:57	3.77	15:54	0	0	0	0	0
2.00	0.36	08:18	2.58	23:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.07.2008 13:58:00

Dauer:

0.01:00:20

Aktive Zeit:

0.00:23:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.19	2.30	26:07	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.10	1.25	48:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.16	1.96	30:40	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.15	1.76	34:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.10	1.17	51:30	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.13	1.51	39:37	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.22	2.68	22:24	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.25	3.05	19:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.27	3.22	18:38	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.33	4.00	14:59	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.32	3.80	15:48	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.13	1.60	37:36	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:20	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:10 /km

Max. Tempo:

03:47 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

197 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:00:27	0.00	0	0
2	00:05	0.00:01:14	0.02	-1	0
3	00:20	0.00:03:38	0.13	0	0
4	00:06	0.00:04:24	0.17	0	0
5	00:18	0.00:05:05	0.19	2	0
6	00:27	0.00:06:07	0.23	5	0
7	00:36	0.00:06:48	0.23	7	0
8	01:26	0.00:07:55	0.25	8	0
9	00:57	0.00:09:39	0.30	7	0
10	00:08	0.00:10:55	0.34	10	0
11	00:30	0.00:11:17	0.36	12	0
12	00:07	0.00:12:26	0.40	17	0
13	00:27	0.00:12:51	0.41	18	0
14	01:26	0.00:13:52	0.46	19	0
15	01:41	0.00:15:35	0.50	18	0
16	00:58	0.00:18:58	0.59	30	0
17	00:05	0.00:21:00	0.62	28	0
18	00:07	0.00:22:38	0.66	22	0
19	00:24	0.00:23:00	0.68	21	0
20	01:08	0.00:23:40	0.70	20	0
21	01:07	0.00:25:01	0.70	23	0
22	00:05	0.00:26:23	0.73	31	0
23	00:52	0.00:26:47	0.75	33	0
24	01:32	0.00:27:54	0.78	41	0
25	01:33	0.00:29:41	0.83	55	0
26	01:21	0.00:31:27	0.87	70	0
27	00:16	0.00:33:19	0.94	91	0
28	00:07	0.00:34:30	1.00	103	0
29	00:20	0.00:35:43	1.07	112	0
30	00:13	0.00:37:15	1.15	123	0
31	00:15	0.00:38:04	1.19	130	0
32	00:34	0.00:38:43	1.21	136	0
33	00:06	0.00:39:32	1.25	143	0
34	00:07	0.00:40:31	1.31	148	0
35	00:39	0.00:41:03	1.33	150	0
36	00:12	0.00:41:56	1.38	152	0
37	00:33	0.00:42:24	1.41	153	0
38	00:15	0.00:43:58	1.49	158	0
39	00:05	0.00:49:11	1.84	180	0
40	00:12	0.00:51:10	1.96	182	0
41	01:00	0.00:56:56	2.32	175	0
42	00:37	0.00:58:25	2.34	178	0
43	01:13	0.00:59:06	2.34	178	0
∑	25:03