Run.GPS Community Server - nahe Dorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

outden

Sportart:

Wandern

Ort:

Dorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	19:08	1.57	38:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:30	3.53	17:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:26	2.62	22:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:23	2.42	24:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	23:17	1.29	46:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	18:03	1.66	36:06	0	0	0	0	0
3.00	0.50	24:04	1.25	48:08	0	0	0	0	0
3.50	0.50	21:24	1.40	42:48	0	0	0	0	0
4.00	0.50	22:10	1.35	44:20	0	0	0	0	0
4.50	0.34	01:35	12.87	04:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.05.2010 11:15:00

Dauer:

0.02:42:04

Aktive Zeit:

0.00:31:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.56	1.69	35:34	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.00	2.99	20:04	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.71	2.12	28:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.32	0.97	01:54	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.62	1.87	32:03	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.37	1.12	53:21	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.45	1.36	44:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.38	1.14	52:46	0	0	0	0	0
0.02:40:00	02:04	0.42	12.18	04:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

33:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:34 /km

Max. Tempo:

01:33 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

397 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:30	0.00:01:39	0.08	1304	0
2	02:32	0.00:16:44	0.45	1365	0
3	01:14	0.00:27:30	0.99	1382	0
4	05:43	0.00:32:16	1.26	1394	0
5	00:42	0.00:40:34	1.56	1372	0
6	01:18	0.00:43:54	1.76	1363	0
7	04:01	0.00:47:11	1.89	1380	0
8	34:56	0.00:53:40	2.10	1398	0
9	05:18	0.01:29:41	2.85	1523	0
10	32:06	0.01:36:09	3.12	1530	0
11	06:42	0.02:08:34	3.71	1597	0
12	25:22	0.02:15:30	3.93	1635	0
∑	09:24