Run.GPS Community Server - nahe Mugyo-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

jboy1108

Sportart:

Wandern

Ort:

Mugyo-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:03	4.26	14:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:11	4.18	14:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:17	2.44	24:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:09	2.28	26:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:40	3.46	17:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:10	3.67	16:20	0	0	0	0	0
3.00	0.50	20:56	1.43	41:52	0	0	0	0	0
3.50	0.50	14:58	2.00	29:56	0	0	0	0	0
4.00	0.50	11:07	2.70	22:14	0	0	0	0	0
4.50	0.50	09:50	3.05	19:40	0	0	0	0	0
5.00	0.10	03:29	1.64	36:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.05.2010 12:27:00

Dauer:

0.01:56:56

Aktive Zeit:

0.00:54:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.74	4.42	13:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.44	2.61	22:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.53	3.16	19:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.34	2.02	29:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.64	3.87	15:31	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.45	2.68	22:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.22	1.32	45:20	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.18	1.10	54:25	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.37	2.23	26:51	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.43	2.56	23:26	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.48	2.87	20:53	0	0	0	0	0
0.01:50:00	06:56	0.29	2.47	24:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:40 /km

Max. Tempo:

02:54 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

306 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:00:50	0.06	113	0
2	01:56	0.00:02:38	0.18	113	0
3	00:48	0.00:08:35	0.62	97	0
4	00:55	0.00:09:49	0.74	95	0
5	01:06	0.00:14:57	1.03	112	0
6	04:21	0.00:17:38	1.17	85	0
7	01:33	0.00:23:19	1.33	79	0
8	00:36	0.00:26:56	1.51	77	0
9	02:17	0.00:31:20	1.76	74	0
10	02:16	0.00:34:40	1.83	81	0
11	00:53	0.00:38:49	1.98	68	0
12	01:28	0.00:40:29	2.04	74	0
13	00:46	0.00:46:54	2.42	51	0
14	01:03	0.01:42:48	2.94	238	0
15	02:23	0.01:45:16	3.04	258	0
16	01:19	0.01:48:10	3.13	289	0
17	06:33	0.01:49:51	3.17	307	0
18	02:30	0.01:58:17	3.35	324	0
19	02:45	0.02:01:11	3.43	347	0
20	08:31	0.02:09:16	3.48	354	0
21	01:54	0.02:17:52	3.66	356	0
22	01:11	0.02:20:15	3.75	354	0
23	02:26	0.02:24:19	3.94	333	0
24	01:24	0.02:27:13	4.05	304	0
25	00:30	0.02:30:23	4.19	265	0
26	00:36	0.02:34:15	4.37	232	0
27	00:37	0.02:37:59	4.57	194	0
28	02:02	0.02:38:41	4.60	191	0
29	02:15	0.02:47:40	5.08	142	0
∑	57:48