Run.GPS Community Server - nahe Breezy's Corners (Canada)

Überblick

Titel:

Sportler:

1953sigi

Sportart:

Wandern

Ort:

Breezy's Corners (Canada)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:29	2.61	22:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:19	3.22	18:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:05	2.13	28:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	18:29	1.62	36:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:03	4.96	12:06	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:02	29.03	02:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	00:30	60.00	01:00	0	0	0	0	0
3.50	0.50	00:29	62.07	00:58	0	0	0	0	0
4.00	0.50	00:28	64.29	00:56	0	0	0	0	0
4.50	0.50	00:26	69.23	00:52	0	0	0	0	0
5.00	0.50	00:28	64.29	00:56	0	0	0	0	0
5.50	0.27	00:14	69.50	00:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.09.2024 09:57:00 UTC-04:00

Dauer:

0.01:03:09

Aktive Zeit:

0.00:39:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.23	2.73	22:01	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.23	2.70	22:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.27	3.24	18:31	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.25	3.03	19:50	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.21	2.49	24:05	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.11	1.36	44:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.23	2.77	21:40	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.29	3.43	17:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.13	1.53	39:12	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.02	0.25	01:17	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.17	2.07	28:56	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.55	6.60	09:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	03:09	3.09	58.81	01:01	19	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

67.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:55 /km

Max. Tempo:

00:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Oberdorf 31.01.2024	6.84	08:46
Stans 08.04.2015	5.68	10:34
Dallenwil-Stans 03.11.2014	5.61	10:42
Stans 25.03.2015	5.56	10:48
Dallenwil-Wolfenschiessen 08.11.2013	5.51	10:53
Stans-Büren-Dallenwil Infanger 26.04.2015	5.50	10:54
Dieses Training	5.48	10:57
Stans-Dallenwil 18.12.2014	5.48	10:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

420 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

71.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

233

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,01 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:00:36	0.00	262	0
2	00:34	0.00:05:29	0.23	247	0
3	00:35	0.00:06:41	0.28	245	0
4	00:45	0.00:10:00	0.45	247	0
5	00:07	0.00:12:13	0.55	239	0
6	00:32	0.00:17:27	0.84	243	0
7	01:15	0.00:20:55	1.01	240	0
8	02:40	0.00:25:47	1.21	245	0
9	00:48	0.00:30:04	1.30	238	0
10	00:08	0.00:33:57	1.47	247	0
11	00:10	0.00:34:07	1.47	247	0
12	00:22	0.00:35:19	1.53	249	0
13	00:09	0.00:37:04	1.61	254	0
14	01:46	0.00:38:12	1.72	257	0
15	00:09	0.00:41:08	1.85	256	0
16	01:49	0.00:41:18	1.86	258	0
17	08:13	0.00:44:24	1.94	265	0
18	00:05	0.00:53:19	2.01	266	0
19	01:37	0.00:57:18	2.24	254	0
∑	22:18