Run.GPS Community Server - nahe Ali (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

uv-userroberto

Sportart:

Wandern

Ort:

Ali (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	28:20	4.24	14:10	99	85	0	0	0
2.00	2.00	24:34	4.88	12:17	22	22	0	0	0
4.00	2.00	24:38	4.87	12:19	15	14	0	0	0
6.00	2.00	27:52	4.31	13:56	10	26	0	0	0
8.00	2.00	26:18	4.56	13:09	19	46	0	0	0
10.00	2.00	23:54	5.02	11:57	32	13	0	0	0
12.00	1.15	21:08	3.26	18:25	17	17	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.05.2010 10:19:00

Dauer:

0.02:56:47

Aktive Zeit:

0.02:28:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.31	3.93	15:16	93	77	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.68	5.05	11:53	16	20	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.58	4.75	12:37	20	14	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.62	4.85	12:23	10	17	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.42	4.25	14:06	1	18	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.52	4.55	13:12	20	25	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.57	4.70	12:47	5	26	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.73	5.18	11:34	32	8	0	0	0
0.02:40:00	16:47	0.73	2.59	23:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:19 /km

Max. Tempo:

06:58 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

830 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:07:46	0.17	560	0
2	07:10	0.00:10:54	0.46	563	0
3	01:20	0.00:25:56	1.76	568	0
4	00:32	0.00:53:43	4.05	567	0
5	00:30	0.01:25:13	6.55	574	0
6	00:58	0.02:43:21	12.66	584	0
7	07:47	0.02:49:00	13.14	585	0
∑	18:47