Run.GPS Community Server - nahe Ŭm-gol (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

lans3460

Sportart:

Wandern

Ort:

Ŭm-gol (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:04	4.25	14:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:35	2.38	25:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:08	2.28	26:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	18:57	1.58	37:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	18:44	1.60	37:28	0	0	0	0	0
2.50	0.29	11:46	1.48	40:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.05.2010 10:17:00

Dauer:

0.01:22:16

Aktive Zeit:

0.00:16:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.64	3.83	15:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.38	2.27	26:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.33	2.01	29:53	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.41	2.44	24:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.18	1.10	54:38	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.39	2.33	25:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.17	1.00	59:56	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.19	1.15	52:10	0	0	0	0	0
0.01:20:00	02:16	0.10	2.69	22:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:57 /km

Max. Tempo:

02:28 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

164 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:53	0.00:08:04	0.57	30	0
2	03:30	0.00:19:25	0.99	38	0
3	05:17	0.00:24:38	1.23	57	0
4	00:50	0.00:32:08	1.48	41	0
5	18:23	0.00:33:16	1.52	38	0
6	00:40	0.00:52:12	2.02	31	0
7	08:36	0.00:56:57	2.31	37	0
8	12:57	0.01:06:02	2.47	34	0
9	01:13	0.01:20:49	2.73	38	0
∑	01:19